мивка
-
Как да плува в басейна, за да отслабнете - и видовете програми за обучение за мъже и жени
Как да плува в басейна, за да отслабнете, е полезно да се знае всеки. Да бъдеш във вода работи мускули на тялото, стимулира организма да изгаря натрупаната калории и наднорменото тегло