как да се запазят витамините в храната по време на готвене или дългосрочен съхранение продукти

Как да се запазят витамините в храната са най-добрите начини за обработка и съхранение на продукти
Как правилно да се съхранява храна за всички витамини, съхранявани в тях? Няколко съвета по този въпрос може да се намери в нашата статия.