Как да управляваме живота си 1

1. Отделете време, си дайте една седмица да изготви съчетания. Можете да пуснете тест проект - ние често се ласкае, вярвайки, че ще има време над можем.

2. Включване в списъка всеки ден, просто, не във времето интензивно 4 стъпки, които работят на коригиране на слабостите си. Примери: 10-минутно зареждане, 5 обиколки движат из къщата, хладни или душове, не-сладък / цигари / хранителни за през нощта, чаша чиста вода преди закуска, молитва, уроци по танци, пеене или действа, някои у дома грижи водене на дневник или говорене пред публика - това, което винаги съм искал да започне систематично направя, но се отложи. Действията трябва да се идентифицирате. Въпреки, че в по-малка степен, отколкото те са свързани с резултатите, които искате, така че ще бъде по-ефективна.

3. За по-добро разбиране на причините за това, което правите, умствено постави на една скала тяхната дисциплина (тези действия, които са готови да направят всеки ден), но от друга страна - живота, който искате да получавате. И баланс на купата.

4. Малко хора получават за първи път, за да се съобразят с режима предназначение. Не се отчайвайте. Причината за липсата на организация, че ние наистина не разбирам защо това е необходимо. Резултатът ще бъде повече, когато, и да направи необходимото в момента. Единственият начин да се промени ситуацията - да се поставите в ситуация с друг избор. Например, "Ако не днес, зареждането, аз не се получи желаното ниво на заплата. Днес, 10 мин тренировка и да видим утре "; "Неоправено легло днес, така че да не преминават на изпитателния срок по време на работа"; "Не прави днес дишане техника - не трябва да се намери семейното щастие." И така всеки ден. За такъв ценен резултат, освен ако това е практически невъзможно такса - 4 стъпки за 5-10 минути всеки ден? И отказа на лош навик, ще добави повече време, отколкото, че ще отнеме.

Когато човек не се обучават, неговият свят започва да се треньор. Просто вземете ситуацията в свои ръце.

5. Важно е да се има предвид резултата, който отиде възможно най-често, за да се съсредоточи върху това, което трябва да се направи днес, както и да се определи вечерта преди лягане междинните резултати: "Днес всички планирани да се направи. Аз съм направил. Друга стъпка по-близо до целта. " Ако е възможно, не изневери на себе си и да не се разбие самата дума, а след това на други хора, ще бъда честен с вас. С течение на времето, вие ще се чувствате по-дързост - държавна светлина диск, "Аз мога! Отново бих могъл да ", ще формират стабилна заточване на резултата. Така че хората стават ефективни.

Ако се научите да си контролира, вие ще бъдете в състояние да управлява всякакви ситуации и живота си.