Как да се увеличи прогестерон естествено народни средства

Повечето жени познат проблем, като например ниски нива на прогестерон (хормон, произвеждан от надбъбречните жлези и яйчниците).

Експертите в тази област казват, че е необходимо да се повиши нивото и може да предложи лекарства за лечение на базата на естествен или синтетичен прогестерон.

Но много хапчета, за да пият и вземат наркотици всъщност не искат. Следователно, възниква въпросът: как да се увеличи прогестерон народни средства? Също така, опасността от ниско ниво на този хормон в човешкото тяло?

Стойността на прогестерон при жените

В проучването за 1970 г., продължи той, е научно описан употребата на прогестерон, за да се предотврати преждевременно раждане.

В средата на 80-те години за пръв път проведохме статистически анализ на данните показва, че намаляването на преждевременно раждане, използвайки прогестерон в сравнение с плацебо.

Този хормон играе особено важна роля е да подготви лигавицата на матката за имплантация на ембрион.

С неговата ниска мощност в ендометриума се наблюдава липса на натрупването на гликоген, растежни фактори, протеини и други вещества, необходими за развитието на хипоплазия на плода съдове, жлези и строма.

Това пречи на нормалното развитие на клетки, които образуват външния слой на зародиша, така че бременност спонтанно спря в ранен момент. Поради това, че е жизнено важно да се повиши нивото на този хормон в организма, поради липсата.

дали той се нуждае от мъжете?

Прогестеронът за мъжете също е важна. Тя засяга централната нервна система-мъже от него се синтезира хормони като тестостерон, кортизол.

При мъжете на възраст над 50 години, че блокира действието на естроген, който в свободното действие, за да промените външния вид на човек от женски тип.

Прогестеронът е изключително необходима за мъже и жени, защото тя укрепва кръвоносните съдове, костите, нормализира водно-солевия и въглехидрати баланс, щитовидната жлеза, метаболизма на белтъците, терморегулацията.

Тя подобрява съня и предпазва от импотентност, сърдечни заболявания, рак на простатата при мъжете и при жените от рак на гърдата.

Главната особеност на мъжкия хормон дефицит от съдържанието на тази на - тя намалява сексуалното желание и сексуалната активност, дори до импотентност.

хормон симптоми на недостиг

Липса на прогестерон се проявява като симптоми, изброени по-долу:

• 
  хронично възпаление на репродуктивните органи;
• нарушения на менструалния цикъл (algomenorrhea, аменорея, олигоменорея);
• интензивни болезнени гърди;
• ановулаторни маточно кървене;
• недостатъчност овулация фаза на менструалния цикъл (dizovulyatsiya, ановулация);
• ендокринни форма на безплодие;
• сълзливост, раздразнителност, внезапна промяна на емоционалното състояние.

Все пак, въпреки наличието на симптоми, нивото на прогестерон в състояние на точността може да се намери само след кръвен тест.

Кръв седнете на 22-26 дни след появата на месечна, в зависимост от тяхната продължителност. Преди всеки анализ на нежелани ядене и пиене, така че кръвен тест обикновено се прави сутрин на празен стомах.

Нормалните стойности за нивата на прогестерона:

• фоликуларен фаза - 0,2-1,5 нг / мл;
• овулация фаза - 0.8-3.0 нг / мл;
• лутеалната фаза - 1,7-27,0 нг / мл;
• Postmenopause - 0.1-0.8 нг / мл.

индикатори норма варират в зависимост от характеристиките на лабораторията, които се анализират и оценяват резултатите по този начин се препоръчва на лекар.

Симптомите на недостиг на прогестерон по време на бременността

По време на бременност, недостиг на прогестерон също е възможно. Това може да се отрази в тези признаци:

• застрашаващи спонтанен аборт;
• фетален затихване, забавяне на развитие на ембриона;
• болки болки в долната част на корема;
• маточна hypertonus;
• вагинално (както незначително и тежка);
• симптоми на разкъсване на плацентата или фетални яйца.

Когато проява на първите признаци на липса на прогестерон бременността може да бъде спасен, ако се вземат необходимите мерки.

За да направите това, първо трябва да преминат през тест, който да потвърди ниските нива на хормона в организма.

Нормалната скорост на прогестерон по време на бременност:

• I триместър - 11,2 - 90,0 нг / мл;
• II триместър - 25,6 - 89,4 нг / мл;
• III триместър - 48.4 - 422.5 нг / мл.

Кръв се препоръчва да премине няколко пъти, в динамиката за проследяване на степента на понижаване или повишаване на нивото на хормона. След това то да бъде възложено на необходимото коригиращо лечение.

В женското тяло произвежда различни количества прогестерон в определени дни. Най-ниската ставка на прогестерон, точно преди началото на мензиса.

Въпреки това, ако ниска концентрация в кръвта на хормона по време на менструалния цикъл - е сериозна причина за безпокойство.

Необходимото количество на стероид хормон може да престане да се произвежда в следните случаи:

• 
  липса на храненето на тялото;
• чести стресови ситуации;
• наличие на възпаление на пикочните и половите органи;
• продължителна употреба на орални контрацептиви;
• честата злоупотреба с алкохол;
• зависимостта от тютюнопушенето;
• беден фактор на околната среда;
• Развих киста;
• Той имаше тумор (доброкачествен или злокачествен характер);
• Това се случи на маточни кръвотечения;
• Тя е притискане на нервните корените.

Как да се повиши нивото на прогестерон народни средства?

Както вече бе споменато по-горе, за да се повиши нивото на прогестерона е възможно не само скъпи лекарства, но и доказани народни средства.

Как да се увеличи прогестерон по време на бременност, трябва да се реши само с Вашия лекар, но можете да научите и мнението му за рецептите на традиционната медицина в този случай.

Попитайте дали трябва да ги прилага, или в случай, билкови настойки ще бъдат неефективни.

Как да се увеличи Прогестеронът при жените народни методи? Ако Вашият лекар е одобрил аспирация при лечението на алтернативната медицина, можете да използвате следните инструменти:

Нанесете всички по-горе билки се препоръчва след овулацията, т.е. през втората половина на менструалния цикъл, като се уверите, да се прекъсне по време на менструация.

Забранено е да се използват тези билки, заедно с женско биле, мента, червена детелина, защото тези растения имат обратен ефект.

За да се увеличи прогестерон, препоръчваме да използвате, за да ястия, някои подправки: куркума, мащерка, риган, къри смес. По този начин, чрез използване на подправки дискретно да се поддържа желаното ниво на този хормон.

Но не забравяйте: ако използвате, след като всички рецепти, заедно с приемането на лекарства, прогестерон може да се увеличи прекомерно и, във всеки случай, тези стероидни колебания ниво хормон няма да се възползват от тялото.

Също така трябва да се разбира, че една билка има различни ефекти върху различните хора. И все пак при равни условия с роднини принуди ефект от използването на традиционната медицина рецепти за едни и същи.

Увеличаването на прогестерон естествено

Как да се увеличи прогестерон естествено? Ако недостигът на хормона прогестерон при жените и мъжете малки, за да се повиши нивото си на нелекарствен начин да помогне на някои храни, които са богати на витамини С, В6, магнезий и цинк.

За да се разреши на хормони в тялото си, трябва да се хранят правилно.

Балансираната диета включва необходимото съотношение на мазнини, въглехидрати и протеини, достатъчно количество течност, безалкохолни напитки и храни, богати консерванти и канцерогени.

Как да се увеличи хормона прогестерон-безплатно? Има и някои храни, които могат да влияят положително на необходимото ниво на прогестерон:

• 
  леща, боб, грах, нахут;
• ядки (лешници, бор, орех, фъстъци, бадеми, фъстъци);
• млечни продукти (млечни продукти, сирене, извара, сирене, Adygei, пълномаслено мляко);
• постно месо (пуешко филе, пиле, заек, телешко), както и на черния дроб;
• пиле и пъдпъдъчи яйца;
• овес, ленено семе;
• малини, авокадо, зелени и черни маслини.

Сами тези продукти, разбира се, не съдържа хормони. Но те стимулира организма да създаде своя собствена прогестерон. Като общо правило, за активиране на синтеза на желания отделен хормон трябва особено холестерол.

Ето защо е важно да се включат в диетата на яйца и месни ястия, както и храни, богати на витамини Е и Р: картофи, плодове, риба, дива роза.

Опитайте се да не се ядат храни, които са запечатани в пластмасови контейнери: според проучване, този пакет помага да се гарантира, че хранителните проникнала елементи, които потискат синтеза на прогестерон.

Най-общо, пластмасови контейнери, по-специално тези, съдържащи бисфенол, е вредно за човешкото тяло и в резултат на неговото действие може да доведе до безплодие, менструални нарушения.

За да се предпазят от вредното въздействие на БПА, не претопляне храна в микровълновата използване пластмасови съдове (по-специално с номера 7 на дъното).

За тази цел се използва керамика, стъкло или стомана купа.

Общи препоръки

Правилното хранене - първата стъпка към здравето. А народни средства, витамини и лекарства, се препоръчва да се вземат специалист рецепта само.

За да се повиши нивото на прогестерон, често се препоръчва ходене в зелени площи, тъй като недостигът на хормона може да се дължи на лошо насищане на кислород в кръвта.

Това важи особено за бременните жени, тъй като в този важен период от време, обем на кръвта в тялото става по-голям.

Ние можем да кажем със сигурност, че ходенето ще бъде от полза на всички, които имат желание да си върне хормоналния баланс.

Тези материали ще бъдат от интерес за вас:

Винаги свежи и здрави съвети и рецепти в нашата група VKontakte