Как да се увеличи количеството на кърмата при кърмачки основните методи
Често при кърмачки е проблем за липса на кърма. По принцип причината за това явление става лошо привързаност на детето към гърдите си и грешно майки диета. Само 2-3% е истински hypogalactia, което води до намаляване на образуването на кърма и не изисква лечение.
Не бързайте да се премине към изкуствено хранене, ако имате достатъчно мляко. В крайна сметка, съвсем естествено кърмата осигурява всички елементи, необходими за нормалния растеж и развитие на новороденото. За да се увеличи производството на мляко, не е толкова трудно, ако използвате някои техники и да се установи кърмене.
Как да проверите дали вашето бебе достатъчно мляко
Има две правилни начини, за да разберете дали достатъчно количество мляко бебето получава:
- Брой urinations на ден (за 24 часа). Norm - повече от осем пъти. Така урината трябва да бъде безцветна или бледо жълт нюанс;
- Претеглете grudnichka. Здраво бебе печели най-малко 120 грама на седмица, както и най-малко 500 грама на месец. Повече информация за правилата на наддаване на тегло маса изчисление тегло разказва деца до една година.
Grudnichka тежи достатъчно веднъж в месеца, и ако нещо се притеснява - веднъж седмично. Ако теглото при раждане не е често уриниране и по-малко от шест на ден, детето не разполага с достатъчно мляко. Въпреки това, ако честото mochespuskaniya, но теглото не увеличава, а след това проблемът се крие другаде. Тези цифри говорят за здравословни проблеми grudnichka. В този случай, трябва да се консултирате с вашия лекар.
Ако тестовете показват, че бебето не получава необходимото количество мляко, проблемът е лесно да се определи. На първо място, трябва да се определи причината за намаляване на лактацията. И след това да разберем как да се увеличи количеството на кърмата.
Причини за липса на мляко
Основни методи за увеличаване на лактацията
Мощност за увеличаване на лактацията
Диетолозите съветват да се използва за увеличаване на производството на млечни продукти се консумират на пролактина:
Диета влияе директно върху кърмещи майки не само на нивото на лактацията и обем мляко, но също така и върху здравето на бебето. В крайна сметка, хранителни съставки попадат в майчиното мляко, а след това да се тялото на детето. Нездравословна храна може да влоши протичането на мляко, причиняват алергии и колики при новородени. Някои храни причиняват диария при кърмачета.
майка медицински сестри трябва да се яде месо и риба, мляко и зърнени храни, мляко и млечни продукти, плодове и зеленчуци, масло и растително масло. Раждането на бебе не означава, че човек трябва строго ограничаване на храната, и да седне на една твърда храна. Менюто трябва да бъде разнообразна и питателна.
Главна кърмене - да спазва умереност и да не преяждаме!
Въпреки това, използването на тази храна е безполезна без спазване. Вие не можете да ядете прекалено мазни, пикантни и солени храни. Необходимо е да се ограничи използването на сладки и нишестени храни. Необходимо е да се премахне газирани и безалкохолни напитки, консервирани храни, цитрусови плодове, подправки и пикантни добавки.
народни средства за защита
Билкови настойки и отвари - ефективни и безопасни начини за увеличаване на лактацията. Но бъдете внимателни, тъй като някои от компонентите на новороденото може да е алергичен.
Увеличаване на нивото на кърмене ще помогне на инфузия от лайка, кимион или копър, както и други средства.
За да се подготви отвара от кимион, 15 грама семена кимион изливат един литър вода. Обелете и семена и нарязани лимон. Лимонови резенчета и 100 грама захар, добавете към сместа. Кук в продължение на 10 минути и се прецежда. Охлажда се отвара се пие по половин чаша два или три пъти на ден.
Също така е възможно да се използват кимион сметана. Две чаши сметана, със съдържание на 10-15%, мазнини, добавете две супени лъжици семена. Излива крема в керамичен съд, покриване, и къкри в пещта в продължение на половин час. Хладилен употреба напитки два пъти на ден за закуска и вечеря.
За осъществяване на вливане на копър, една супена лъжица семена налее чаша гореща вода. Steep продължение на два часа и напитки два пъти дневно в продължение на половин чаша или шест пъти в една супена лъжица.
Добра помощ естествен сок от моркови. Пийте два или три пъти на ден в продължение на половин чаша. За вкуса, можете да добавите сметана, мляко и мед, но в малко количество от една до две чаени лъжички на чаша. Не забравяйте, че тези продукти понякога предизвикват алергии при бебетата. В допълнение, добавки намаляват ефективността на напитката.
