Ароматерапия у дома полезна информация и прилагането на етерични масла

Ароматерапия у дома - основите и полезни съвети

Ароматерапия - древна наука, която е възникнал преди много векове и след като бе забравен и обратно в нашия цивилизован свят, за да се отървете от болестта, преждевременно стареене и опасните наркотици.

Ароматерапия превежда просто - лечение на вкусове, но за тази дума не е само борбата срещу инфекции и главоболие. Ароматите могат да се лекуват тялото и душата си, с тяхна помощ лесно да се издигне на настроението, увеличаване на умствените способности, правят тялото да отслабнете, да се подобри състоянието на косата и кожата. Ароматерапия етерични масла днес обхваща много сфери на човешката дейност и не на последно място тя заема в списъка на интересите на жените. не само в независима роля, но също така и като част от други хобита.

Какво е ароматерапия и каква е нейната тайна

Ароматерапия често се дължи единствено на алтернативната медицина, но това е погрешно схващане. Лечение на етерични масла, използвани в традиционната медицина, защото тя е - сериозна наука, с произход преди много векове. За съжаление, много рецепти са били загубени поради простата причина, че всеки вид "шарлатанство" в началото на 20 век, са били забранени.

Едва в края на миналия век, тази тенденция започва да се съживи отново, а днес, благодарение на възможността за споделяне на опит и суровини от други страни, събрани много рецепти от цял ​​свят.

Тайната на ароматерапията е, че етеричните масла действат върху обонятелните и физическо ниво - двоен смъртоносен удар спечели бактерии и вируси, срещу които все още не е дошъл с наркотици.

Ароматни масла имат свойството да проникват дълбоко в кожата, носейки със себе си други вещества - които са в козметиката и медицината, за да създадете кремове, гелове, инструменти за шлифоване.

Летливите вещества aromamasel влияят върху психо-емоционалното състояние. Правилно формулиран състав, или дори един етерично масло може да подобри оперативност, неутрализира умора, главоболие елиминира.

Къде да използвате етерични масла в страната

Ароматерапия у дома използва за ароматизиране на помещенията за лечение за козметични цели и както модерен хоби. Има приблизително три метода на ароматерапията:

В повечето случаи, етерични масла, използвани за лечение на простудни заболявания, като инхалация, като към вана или маслената баня местната. Също така, има много начини за осигуряване на вдишване на аромати по график. Така че лечението на проблеми с депресия, затлъстяване, памет.

Вторият популярен метод - масаж, в този случай, маслото се добавя към триене, мазнина или масло. По-дългите методи на лечение включват писана въздействие - изготвяне aromamasel върху определени точки от тялото. Важно е да се помни, че етеричните масла не трябва да се прилагат върху кожата в чист вид. тяхното предварително разреден в растителни масла.

Ароматизиране на помещения не само с цел да се създаде приятна атмосфера в дома, но и поставя по-сериозен проблем: на къща дезинфекция на бактериите и вирусите в грипна епидемия, или ако къщата е вече болен, възстановяване на организма след тежко заболяване и операции, загуба на апетит.

За овкусяване се използват специални инструменти - мазутни горелки. Използването им правилно ви е нужно:

1. Излива се в горната чист контейнер вода.
2. Вливане във водата няколко капки етер (да започне с не повече от три).
3. Сложете в долното отделение на свещ чай в капсулата и да се възпламени.
4. Не оставяйте без надзор, се добавя вода, ако е необходимо.
5. Използвайте не повече от два часа.

Ако по време на ароматизиране възникнат главоболие или други заболявания, е необходимо незабавно да се гасят свещ, налейте вода и да се проветри помещението.

Вътрешна употреба само един лекар може да предпише, в никакъв случай не се опитвайте да следвате рецепти от съмнителни източници!

Методи за получаване на aromamasel

Ароматни масла са получени от почти всички видове растения: стъбла, корени, дърво, листа, листа, пъпки. Изберете от растението най-ценния продукт е много трудно, тъй като е включена в оскъдно количество.

Има два основни начина за приготвяне на етерични масла:

• екстракция - стъклена плоча, покрита с мазнина, разпространение на мазнини върху растения, се притиска към горната част на втората плоча, намазана и наляво. По този начин, естери преминават в мазнини, от които след това се подготвят и лекарствени продукти;
• Дестилация - части от растения се варят във вода, след което получената бульон се пропуска през бобината, през който ценни естери се отделят от течността. Останалата вода също се счита за ценен продукт, защото съдържа ароматни вещества и растителни екстракти полезно.

Да направим дома си етерични масла също е възможно, но това е най-подходящ достъпно цитрусови плодове, лавандула, мента, бор.

Как да си купите висококачествени ароматни масла

Придобиване на етерични масла, препоръчани в специализираната област, не купувайте ниските цени, предлагани от търговците на подлези и съхранява продажбите на всичко, което. Не забравяйте, че с ниско качество на продукта, който в най-добрия случай би било изкуствено ароматизирани растително масло, не само не донесе очакваните ползи, но също така може да предизвика алергични реакции, главоболие, гадене.

Отивате на пазар, да вземе в ръцете на тези съвети:

1. Ако бутилките са едни и същи - това е лош знак. Методи за получаване и стойност се различават при всички етерични масла. Така например, разходите за производство на цитрусови плодове, бор и евкалипт не е висока, но тези масла като нероли и роза, не могат да бъдат евтини. От 100 кг розови листа произведени само 30 мл масло и 100 кг листа от евкалипт оставя около 3 кг ароматизирани материали.
2. Колбите трябва да са направени от матово стъкло тъмно, тъй като светлинните лъчи и слънчева ущърб на ценно съдържание.
3. Уважаеми масло, обикновено опаковани в малък капацитет - до 2 мл, и по-достъпна - в puzyrechki до 10 мл.
4. Прочетете на опаковката и да я намеря информация за производителя и надпис: "100% етерично масло" или "100% чист».
5. Съдържанието не трябва да се валежи и примеси, но допускат различни нюанси.
6. Ароматът може да бъде многостранна - бележките постепенно се променя, заменяйки един от друг.
7. Прилагане капка върху хартиена кърпа и се оставя да изсъхне - присъствието на мазни петна показва, че етерът се разрежда с растително масло.

Най-полезните етерични масла и тяхното използване

С цел да се покрие огромен списък от функции естери и да разберат при какви проблеми здраве ароматерапия помага, не е достатъчно за един месец, така че да се съсредоточи само върху някои от най-достъпните и полезни форми и методи на използване на етерични масла в ароматерапията.

Лавандула - голямо успокоително нормализиране на настроението и спомага за здравословен сън. При хората, аромат на лавандула се смята за едно семейство - препоръчва се за мир в къщата, женени събирания, съвместни вечери. В допълнение, лавандула - ефективен борец срещу молци лежеше пакетчета от централата в килера с вълнени и кожени неща, за да защити дрехи от увреждане.

Грейпфрут - младежки аромат, се смята, че миризмата подмладява не само тези, които го дишам, но и го прави така, че хората се възприемат в очите на по-младите. Грейпфрут е идеален за практикуване на творчеството, повишава бдителността и повишава интелигентността.

Сладък портокал - най-прекрасния аромат помага за подтискане на апетита. така че не забравяйте да се запишете за една бутилка, ако искате да отслабнете. Също сладникава миризма тонове, подобрява имунната система и облекчава стреса.

Чаено дърво - мощен естествен антисептик, борец срещу бактерии и вируси. Маслото от чаено дърво може да се обеззаразяват за почистване на водата, въз основа на нея се приготвят изцеление изплакване с инфекции на гърлото, перални рани, зъбобол. Лечители твърдят, че този ценен продукт се бори с още HPV лек за които конвенционалната медицина все още не е измислена.

Розово масло - източник на вкусни аромати и популярна съставка за приготвянето на козметика и сапуни. Препоръчително е да се приема твърде скромни и стеснителни жените, приятен аромат подобрява чувствителността и прави нежна дама.

Иланг-иланг - полезните свойства на този невероятен масла, ароматерапия лежат в анти-стареене ефект върху кожата. Смята се, че приятен аромат извлечете магически растения увеличава сексуалното желание и при двата пола. Опитайте се да използвате иланг като антидепресант, и можете да се отървете от неувереност, тревога, безпокойство. Това растение се използва за децата, за да ги спаси от нощни страхове.

Neroli - източник прекрасен аромат, който е непременно необходимо за всяка жена. Neroli засяга мъжете на подсъзнателно ниво, той помага да се отървете от импотентност и фригидност, подмладява, изглажда бръчки, бори се срещу зачервяване на кожата и разширени вени.

Популярни рецепти ароматерапия за начинаещи

Важно е да се помни, че естерите проникват дълбоко в кожата и косата, като с тях, както и други съставки, така че те не се препоръчват да се добавят към готовия козметичен продукт. съдържащ в допълнение към полезните съставки, консерванти и оцветители.

Грижа за косата

Най-просто, но ефективен начин да се използват етерични масла в грижата за косата - aromaraschesyvanie. Тази процедура прави косата здрава и блестяща, предотвратява счупване и напречно сечение на върха.

Технологията е много проста: трябва да сложите върху дървена гребен или четка с естествен косъм буквално две или три капки масло, и в продължение на две минути внимателно срешете за почистване на суха коса, без това да повлияе на кожата. Периодичността на индивида - от дни до седмици лечение. Всичко зависи от състоянието на косата и лична толерантност.

За получаването на подмладяване вода за измиване е достатъчно, за да се добавят три капки на масло, например, грейпфрут или иланг-иланг, на литър вода се пропуска през филтъра и изплакнете тази лечебна течност лице. Процедурата трябва да се прави всеки ден, забравяйки за чешмяната вода.

Ексфолиант за тяло

За да се подготви скраб, подобрява състоянието на кожата, разбъркайте

• 2 супени лъжици лимонов сок;
• 4 капки етерични масла от лимон (портокал, Neroli, грейпфрут, иланг-иланг);
• 4 супени лъжици мед;
• половин чаша растително масло (зехтин, ленено семе, лешник);
• 2,5 чаши захар.

Получената маса, и тя трябва да бъде груб, поставена върху тялото след баня или в банята, добри масаж и проблемните области измиване. Ако често готви кафе. Не изхвърляйте дебели, това може да се добави на мястото на захарни ексфолианти.

Какво хоби употреба ароматерапия

Ароматерапия се използва в много хобита. Те са следните:

В допълнение, ароматерапия също може да се разглежда като независима мода хоби. който е в състояние да покрие само част от този необясним свят. Например, производството на собствените си ръце на етерични масла, изучаването на техните свойства, изготвяне на композиции и техните собствени рецепти.

Новодошлите добре да се започне с теорията и с предварително тествани рецепти. Важно е да се помни, че етеричните масла са концентрати почти всички от тях, забранени върху кожата неразреден, тъй като той е изпълнен с изгаряния. Ароматни масла могат да причинят алергии, така използват трябва да започне с тестовете и минималната доза.

Надяваме се, че ще намерите време, за да се потопите в света на ароматерапията, за да се намери в него за здравето, красотата и доброто настроение!