как да се отървем от натрапчивите мисли и страхове

Как да се отървем от натрапчивите мисли и страхове в главата
Три основни правила ще помогне за решаването на проблема за това как да се отървем от натрапчивите мисли. Ако не се заеме с борбата с завладяващ мисли, те може да доведе до параноя.