Защо "Doshirak" и други подобни продукти се считат за вредни

гастроентеролог, интернист, здравето организатор, MD Dawn клиника

Има ли наистина толкова вредни юфка "Doshirak"? Имало едно време бях млад ръководител на отдела за гастроентерология в болница уважаван и обичан да яде "Doshirak". И след като бях следния случай той откри голям медицински директор на министерството. И той се чудеше как една модерна гастроентерология е изправена пред "Doshirak". "Koso" - отговорих аз, не вдига поглед от любимото си ястие.

"Doshirak" - запазена марка, която вероятно е причина за правилния отговор и да е от мигновени юфка. Нека да разгледаме неговата структура. Разбира се, това е пшенично брашно, нищо особено. Понякога повече - масло от палмови ядки, което не е страшно (въпреки че малко добро там наситени мазнини, те не са полезни). Но най-важното - това е две торби. Една със сушени билки и соево месо - тук всичко е наред, не е вредно.

Втори чанта - ароматизира. И там е - глутамат. Да, всичко, разбира се, чували за подобрител на глутамата вкус, казват, че е ужасно нещо. Lie. Това е често срещана аминокиселина, която във всеки пържола повече от "мигновени юфка за ядене."

И още сол там. Тук има много сол, почти ежедневно ставка за някои. И ако имате високо кръвно налягане или сърдечна недостатъчност, байпас "Doshirak" страна. Макар че, ако чорбата излей, а има само юфка, а след това не е страшно.

Така че в крайна сметка? "Doshirak" не вредни много други познати продукти от нашата маса. Много от сол, много подправки. Изсипете бульона, и повечето от "мигновени юфка" опасностите си отиде с него. По принцип, ако тя не е в основата на силата си, че не е необходимо да се страхуват от.

не е вредно / не толкова вредно, колкото историите за него

за тези, които са загубили своята коса / Какао кръв / сярна киселина контакт:

това е съвсем логично, ако има такъв Doshirak постоянно, като в интерес на истината това Doshirak! Това не е балансирана диета с пълната гама от витамини и минерали, niutrientov

и вик от сърцето:

Знаеш ли защо японски хора живеят най-дълго?

Не, защото аз не ям doshiki / яденето на зърнени култури hdeb / проповядва syroedstvo / веганството ниво 18 (когато не се яде ниша, която хвърля сянка)

но тъй като те се преглеждат редовно, включително и в болници, са MRI правят онкологични изследвания

те са предупредени на болестта или да ги третира в ранните етапи

така че може всичко, така че си струва да мисля за здравето си в глобален мащаб?

PS И като цяло съм се увенчаха с успех във фоайето на мигновени юфка (не)

но аз съм готов да вземете pozhertvoavniya)

По принцип. как да се отговори на всички предишни дължи основно на глутамат, а след това да пържите юфка palmovommasle технология, за да го изнежвам бързо оставя много да се желае за някои серии. Затова може, по принцип само един vydelist юфка (само юфка), който е направен от корейски технология, и след варене запазва вкуса на юфка, не kmuchnisto нишесте смес. глутамат по принцип estv smnogih продукти, по-специално неговата много наденица. но там не го забеляза. По принцип, това е пристрастяваща, колкото посочи, вече от много специалисти и салата без корейски zaprvki вече не изглежда вкусно като iprosto варено месо и соя аспержи без gltamata малко хора могат да използват по принцип. като тофу. Но увлечени торбички не са си струва-boshaya тежест върху бъбреците.

Мисля, че е време да се получи, особено ако живеете дълго време в страната и да разговаря с носители на езика, поне за мен, че е как това се случва.

Вредни основно само подправки, ако ги замени на регулярна пипер / сол / копър и др. Подправки, голямата разлика се усеща, но щетите ще бъде по-малко.

Не толкова самия продукт като част от опаковката под формата на хранителни добавки, натриев глутамат, съдържащи се в торбичката с бульон. Глутамат води до пристрастяване, "заглушаване" на вкусовите рецептори и лицето не се чувствате ситост по време на хранене с повече от обикновено много.

Спортен журналист, треньор по футбол

Изядох много дълго време миг варя "Doshirak". Аз го яли всеки ден, но една седмица веднъж или два пъти, а понякога и три пъти. Периодично допълнена бързо сварено картофено прах.

Отначало всичко беше наред, аз бях вкусен, остър малко, което отговаря. Мога да ям в даден момент само две юфка. Но тогава имаше странни усещания, болки в стомаха и гадене не ме напусне. + Имаше проблеми с храносмилането и червата.

С една дума, след това чаках година за борба с гастрит, спечелени от мен. Лежах в болница повече от един път (в периоди на обостряне), с всички удоволствия на живота - ултразвук, гастроскопия няколко пъти в годината (кой знае какво ще ме разберат), анализи на оградата.

Сега аз преминах на нормален хранителен режим на юфка, че не помнят повече. Освен това, спомням си - рефлексът се задейства веднага се гади. И повярвайте ми, това е по-добре прости юфка, приготвени у дома си, не може да има химическа отрова като "мигновени юфка да ядат." Navara момента паста, да направите паста от домати, пипер, сол! В СРЮ добро парче месо! Това ще бъде много по-вкусни и по-здрави!

MD гастроентеролог, диетолог

На първо място, заведения за бързо хранене - са продукти, специално преработени, те имат много висок гликемичен индекс и се абсорбира бързо, като се определи развитието на наднормено тегло. Ситост идва бързо води до увеличаване на подвижността на стомаха и червата, смущаващи смилането на храната.

На второ място, като правило, тези продукти съдържат големи количества сол и голямо закъснение в телесна течност. Хората с високо кръвно налягане, които те причиняват хипертонични кризи, подуване, болка в ставите.

Трето, за подобряване на вкуса на тези продукти в натриев глутамат, които в допълнение към подобряване на вкуса на храната, има ефект, подобен на наркотика. Това означава, че той предизвиква постоянно пристрастяване към тези добавки, като извратен вкус.

Четвърто, в заведения за бързо хранене винаги добавяйте изкуствени аромати и цветове, които могат да предизвикат алергични реакции и да ги провокират. Това означава, че орган, създаден въз развитието на алергии. Освен това, те могат да причинят възпаление на стомаха, хранопровода, панкреаса и жлъчния мехур.

Мисля, че сами по себе си тези причини е достатъчно, за да се изключат такива продукти от диетата си.