Витамин В9 (фолиева киселина)

Витамин В9 (фолиева киселина) - водоразтворим витамин В, която играе важна роля в развитието и функционирането на имунната система и кръвоносната системи.

Под витамин B9 също предполага - Витамин M, Витамин Вс.

Фолиева киселина (лат. Фолиева киселина) формулировка нарича витамин В9.

Фолиева киселина и нейните производни (фолацин, фолат, pteroilglutaminovaya киселина) се комбинират в една група, наречена - фолати.

дефицит на фолиева киселина при хора главно изразени анемия (анемия). както и на риска от нарушения по време на бременност, както и плодородна дисфункция семена при мъжете.

Систематичното наименование на фолиева киселина: N-4-2-амино-1,4-дихидро-4-оксо-6-pteridil) metilaminobenzoil-L (+) глутаминова киселина
Химическа формула: C19 H19 N7 О6
CAS: 59-30-3

Химически свойства. Фолиевата киселина е кристален прах на жълт или жълто-оранжев цвят, лесно разтворим в основи и умерено разтворим във вода и алкохол. Също така, той се разгражда в светлината.

Първото споменаване на витамин B9 се появява в началото на 20 век. Например, един английски лекар, изследовател Люси Uills през 1931 забелязали лечебните свойства на екстракт от дрожди, при получаването му, при лечението на анемия при бременни жени. В рамките на няколко години, други изследователи са открили, че основната активното вещество в дрождев екстракт беше срещу анемия фолиева киселина. Малко по-късно, през 1941 г., фолиева киселина, получена от листата на спанак, и вече през 1945 г., първо беше синтезирано чрез химически средства.

Функции на витамин В9 (фолиева киселина)

Както вече споменахме по-рано в тази статия, една от основните функции на витамин B9 е регулирането на хематопоезата процеси.

Освен това, фолиева киселина има следните полезни свойства:

- участие в синтеза на ДНК, протеин, протеинова биосинтеза и редокс процеси в организма;
- участва в метаболизма на мазнини и въглехидрати;
- поддържа правилното функциониране на имунната система, черния дроб и стомашно-чревния тракт;
- нормализира храносмилането;

- регулира бременност - създаване и поддържане на здрави нови клетки във формирането на плода, както и предотвратяване на неоторизиран изоставяне на детето;
- това помага за преодоляване на депресия след раждането;
- участва в образуването и нормалното функциониране на кръвни клетки;
- има благоприятен ефект върху изпълнението на костите и мозъка;
- помага на изравняване на цвета и пигментацията на кожата;
- участва в регенерацията на клетките;
- коригира пубертет при подрастващите момичета, да забави настъпването на менопаузата и намалява симптомите;
- намалява риска от инсулт. инфаркт. предотвратява развитието на хипертония и други заболявания на сърдечно-съдовата система;
- нормализира кръвното налягане;
- намалява нивото на холестерола в кръвта и също показва тялото на отрови и токсини;
- помага за производството радост хормон (серотонин), при което често не страда човешки депресия и депресия;
- нормализира развитието и нормалното функциониране на умствената и нервната система.
- тя помага при усвояването на други витамини от група В;

Дневната изискването на витамин В9 (фолиева киселина)

Препоръчителната дневна доза на витамин В9:

Дневната доза на фолиева киселина увеличава с:

- използването на контрацептиви (таблетки);
- употребата на алкохолни напитки;
- използването на антиконвулсанти и диуретици, антибиотици;
- анемия;
- хронични инфекциозни заболявания;
- след гастректомия;
- чернодробна недостатъчност и чернодробна цироза;
- стрес.

Симптомите на недостиг (дефицит) на витамин B9

Дефицит (недостиг) на фолиева киселина в организма причинява сериозна вреда на здравето на човека, не само възрастните, но и фетуси, заради това, което детето може да се роди с различни патологии, по-специално - спина бифида или разстройства на нервната система.

Основно с липсата на витамин B9 нарушен метаболизъм, регенерацията на клетките, има дисфункция на храносмилателните органи, нервната система и психическа, както и редица други патологии, без да посочва стойността, до която, човешкият живот е по-сложно.

Други признаци на липса на витамин B9:

- анемия;
- забавяне на растежа, умствена изостаналост, деменция, проблеми с паметта;
- смущения в стомашно-чревния тракт: загуба на апетит, гадене. диария;
- загуба на тегло, анорексия развитие;
- ускоряване на процеса на стареене: побеляване, бръчки, и т.н .;
- загуба на коса;
- обща слабост, умора;
- главоболие. болка език;
- сърцебиене;
- депресия, агресия, нервност, безпокойство, параноя, мания, промени в настроението, безсъние;
- по време на бременност, преждевременно раждане на дете;
- кожни заболявания: псориазис. екзема. витилиго. акне.

Усложнения на авитаминоза фолиева киселина

- мегалобластна анемия да се лекува спешно, в противен случай може да се случи фатално.

Индикатор за витамин В9 (фолиева киселина)

Използването на фолиева киселина е показана, когато:

- заболявания на сърдечно-съдовата система;
- за нормализиране процеси образуване на кръвен
- анемия, атеросклероза. спру;
- заболявания на черния дроб (цироза, хроничен хепатит.);
- някои интоксикации;
- психични разстройства;
- дисфункция на стомашно-чревни органи (болест на Крон, ентерит, язвен колит, и т.н.);
- лъчева болест;
- за лечение на цервикална дисплазия;
- кожни заболявания: екзема. псориазис. дерматит;
- недохранване (храна с малко количество витамини и минерали);
- бременност;
- получаване на антиепилептични лекарства;
- детство за нормално развитие.

Противопоказания за използване на фолиева киселина

Свръхчувствителност към лекарството.

Дозите на витамин В9 (фолиева киселина)

Мегалобластна анемия. Възрастни и деца, започващи с първоначална доза - 1 мг / ден. При високи дози може да възникне резистентност.

Поддържащата терапия. За новородени - 0.1 мг / ден, за деца до 4 години - 0,3 мг / ден за деца над 4-годишна възраст и възрастни - 0.4 мг.

С цел лечение (в зависимост от сериозността бери-бери) възрастни - 5 мг / ден в продължение на 20-30 дни, деца - при по-ниски дози.

За профилактика (въз основа на ежедневната потребност) се предписва за възрастни 150-200 мкг / ден за деца под 3 години - 25-50 мг / ден, 4-6 години - 75 мг / ден, 7-10 години - 100 мг / ден.

Когато се прилага бременност - 400 мг / ден.

По време на кърмене - 300 мг / ден.

Странични ефекти, когато като фолиева киселина

Алергични реакции - сърбеж, кожен обрив, зачервяване, бронхоспазъм, пирексия.

Симптомите на фолиева киселина предозиране

Както често се случва, заедно с полезните свойства на жизненоважни витамини и минерали в тяхното изобилие, тя също може да навреди на здравето ви. Разбира се, предозиране на фолиева киселина е малко вероятно да се появи от прекомерна употреба, наситен си продукти, така че е най-често свързани с витамин В9 в дозирана форма (таблетки, инжекции).

Помислете си какво би станало, ако хипервитаминоза фолиева киселина.

При излишък от фолиева киселина в организма, интоксикация на тялото може да се случи фолацин кристали, които водят до смущения в стомашночревния система, която от своя страна се проявява като - газове. повръщане. повишена възбудимост, разстройство на съня. В епилептици може да се появи мускулни крампи.

Източници на витамин В9 (фолиева киселина)

По-долу ние считаме, храни, богати на витамин В9 (фолиева киселина).

Зеленчукова. Зелени листни зеленчуци, бобови растения, различни зърнени храни, зърно и трици, пшеничен зародиш и хлябове мая, цитрусови (помело. Грейпфрути и др.), Пъпеш. банани, кайсии, ядки, тиква, цвекло, смокини и гъби, особено манатарки.

Животни. Риба, мляко и млечни продукти, черен дроб, агнешко, телешко и птиче месо и яйца.

Синтез в организъм. Той се синтезира от микроорганизми на дебелото черво, особено с допълнителен прием на бифидобактерии.

Витамин В9 взаимодействие с други вещества

Фолиева киселина подпомага абсорбирането на витамин В4 (холин).

За недостиг на фолиева киселина в организма причинява аспирин (високи дози), аналгетик, антиконвулсант, нитрофуран, естрогенната и анти-TB лекарства.

Освен това, смилаемостта на фолиева киселина от организма нарушава следните средства: антиациди, антихиперлипидемично, антиметаболити, холестирамин, противоязвени, сулфонамино, орални контрацептиви, и препарати на базата на алкохол.

Ефектът на фолиева киселина върху тялото се намалява: метотрексат, пириметамин, триметоприм и триамтерен, вместо което пациентите са предвидени калциев фолинат.

Фолиевата киселина се отделя бързо от организма допринесе кортикостероидни хормони.

фолиева киселина Продължителната терапия във високи дози може да предизвика повреда на витамин В12.

След ухапване от оса. Първа помощ при ухапване от оси, пчели, стършели или пчела

Псориазис. Описание, видове, причини, симптоми и лечение на псориазис

Фарингит. Описание, видове, причини, симптоми и лечение на фарингит

Ангина. Описание, симптоми, видове и лечение на ангина

Хемороиди - Описание, видове, причини, превенция и лечение на хемороиди

Отравяне с живак - симптоми, първа помощ и лечение на отравяне с живак

Жълтеница - симптоми, причини, Видове и лечение на жълтеница

Алое - полезни свойства, състав, предписания и лечение алое

Сухо око синдром - симптоми, причини и лечение на сухота в очите

Витамин N (липоева киселина и тиоктова) - описание, използване, използване, в които продуктите съдържат N

• Дийн и аз съм търсил причина за алергии, докато не осъзнах, че това е в
• Ulzhalgas много ви благодаря само болни с болки в гърлото, че е топка за мен
• Beech искате да се излекува, китайците ще четат
• Лина А къде в Израел можете да си купите Laetrile или амигдалин?
• Таня Познати ухапан два Оса, тогава тя губи всеки ден

Лекарства индекс