СЗО, въпроси и отговори за хипертония

1. Какво е високо кръвно налягане (хипертензия)?

Хипертония, известен също като високо кръвно налягане - състояние, при което кръвоносните съдове са непрекъснато изпитват повишено налягане. Чрез кораби, превозващи кръв от сърцето до всички други части на тялото. С всяко свиване на сърцето изпомпва кръв в кръвоносните съдове. Кръвното налягане генерира сила на сърцето инжектира кръвта, по стените на кръвоносните съдове (артерии). Колкото по-високо налягане, толкова по-трудно на сърцето да изпомпва кръв.

Нормалното кръвно налягане при възрастни, се определя като кръвно налягане 120 mm Hg в един момент пулс (систолично) кръвно налягане и при 80 mm Hg по време на релаксация (диастолично). Кръвното налягане се увеличава или висока, ако систоличното кръвно налягане, равно на или по-голяма от 140 mm Hg и / или диастоличното кръвно налягане, равно на или по-голяма от 90 mm Hg.

При повечето хора с хипертония нямат симптоми, pozhtomu тя се нарича "тих убиец". Понякога хипертония причинява симптоми като главоболие, задух, виене на свят, болки в гърдите, сърцебиене и епистаксис, но това не винаги се случва.

2. Защо е опасно високо кръвно налягане?

Колкото по-високо кръвно налягане, по-голям риск от увреждане на сърцето или кръвоносните съдове в основните органи като мозъка или бъбреците. Хипертония - най-важната предотвратима причина за сърдечни заболявания и инсулт в световен мащаб.

Неконтролирана хипертония може да доведе до сърдечен удар, уголемено сърце и, в крайна сметка, сърдечна недостатъчност. Кръвоносните съдове могат да се развият разширение (аневризма) и се появяват на уязвимите места, където кръвоносните съдове са по-склонни да се превърне блокиран и могат да бъдат скъсани. Налягането в кръвоносните съдове може да доведе до кръвоизлив в мозъка и развитието на инсулт. Хипертонията може да предизвика бъбречна недостатъчност, слепота и когнитивни нарушения.

Последиците за здравето от хипертония могат да бъдат укрепени от други фактори, които увеличават риска от инфаркт, инсулт и бъбречна недостатъчност. Тези фактори включват употребата на тютюн, нездравословно хранене, вредна употреба на алкохол, физическа активност и устойчив стрес, както и затлъстяване, висок холестерол и диабет.

3. Как да се предотврати и лечение на високо кръвно налягане?

Всички възрастни трябва да следят кръвното си налягане, знаят, кръвното ви налягане - важен. В случай на високо кръвно налягане трябва да се консултирате с медицинско лице.

Някои хора са за нормализиране на кръвното налягане е достатъчно, за да се промени начина на живот - да спре да използва тютюн, отидете на здравословна диета, редовно се занимават с физическа активност и да се избегне вредното употребата на алкохол. Това може да допринесе за намаляване на приема на сол. За други хора от тези промени не е достатъчно и те се нуждаят от лекарства за регулиране на кръвното налягане.

Възрастните, които могат да подкрепят лечението, като се придържа към медицинските предписания и наблюдение на тяхното здраве.

Хората с високо кръвно налягане, които също имат висока кръвна захар, повишен холестерол кръв или бъбречни проблеми са изложени на повишен риск от инфаркт и инсулт. Поради това е важно редовно да се проверява нивото на кръвната захар, холестерола и белтък в урината.

За да се намали риска от развитие на високо кръвно налягане и неговите неблагоприятни въздействия на всеки човек може да отнеме пет конкретни стъпки:

4. Как разпространено високо кръвно налягане?

Повече от един на всеки пет възрастни кръвното налягане е високо в света - това състояние предизвиква почти половината от смъртните случаи от инсулт и сърдечни заболявания. Усложнения на хипертония са причина за 9,4 милиона смъртни случая всяка година в света.

От друга страна, страните с ниски доходи имат най-висок процент на разпространение на високо кръвно налягане. Смята се, че повече от 30% от възрастните в много страни в Африканския регион на СЗО имате високо кръвно налягане, а относителният им дял се увеличава. Освен това, нивата на средното кръвно налягане в тази област е значително по-висока от средната глобална ниво.

Много хора с високо кръвно налягане в развиващите се страни не са информирани за заболяването си и нямат достъп до лечение, което ще ви помогне да кръвното си налягане под контрол и значително да намали риска от смърт и инвалидност от сърдечни заболявания и инсулт. Откриване, обработка и контрол на хипертонията е важен приоритет в областта на здравеопазването в световен мащаб.

измерено в милиметри живачен стълб (mm Hg) на кръвното налягане.