Симптомите на менструация - симптомите как да се разбере, че скоро ще започне

На менструалния цикъл има определени часове - във всяка от тях има проява на типичните симптоми. Цикълът започва с образуването на фоликула - от първия ден, когато дойде месечно. От фоликула яйцето е 11-14 дни - това се нарича овулаторния фаза.

От началото на овулация и менструация, преди да трае лутеална фаза - съзряването на жълтото тяло. На месечна жълтото тяло отделя и отново започва да зрее фоликул.

овулацията симптоми

Най-впечатляващото симптоми преди менструация започват да се появяват в овулационния фаза. В рамките на няколко дни, отбелязва:

• Повишен апетит;
• Промени в настроението;
• раздразнителност;
• Безсъние или сънливост;
• Жаден за сладкиши;
• Тръпки.

Срокът за освобождаване на яйцеклетката се активира чрез освобождаването на хормони, тъй като психо-емоционалното състояние на жената е нестабилна. Предвестници месец, изразено в повишена страх, чувствителен сън и кошмари. Жените по време на менструация, а пред нея безпокойство, опасност - действието на естроген отделя в големи количества.

симптомите на ПМС

Предменструален синдром не се счита за отклонение, както и клинични събития, считани в медицината. PMS започва от края на овулацията и продължава до началото на менструацията.

Признаци на PMS преди менструация, са:

• Болки, заяждането болка в корема;
• Изтръпване и дърпане болка в гърба;
• Повишен апетит - остър пристъп на глад може дори късно през нощта, за да се събудят една жена;
• Чувствителност, раздразнителност;
• Повишаване на температурата до 37 ° С;
• Повишена умора, сънливост.

Особено внимание следва да се обърне на гърдите. Една седмица преди менструация гърди стане чувствителна и болезнена. Носенето на сутиен носи дискомфорт, става малък. Гърди може да се увеличат по размер и се притискат леко, за да се получи болезнени усещания.

Най-честите симптоми

Тези симптоми могат да започнат много преди менструация. Защото те знаят, че скоро ще започне ежемесечно, най-вече от избора, първо проверява уплътнението.

Когато месечната подход, чрез разпределяне на придобиване на бяло, понякога кафяв цвят, със слаб кисел мирис. Те стават все по-големи количества, отколкото обикновено, има извара консистенция.

Ако бял и кафяв обилна, има сърбеж или парене - това не е признаци на появата на менструация, но е симптом на нарушение на микрофлората. Забелязвайки това, трябва незабавно да отиде на гинеколог и кандидоза Pap.

Най-честите симптоми на менструация и се състоят в умора, летаргия, леко гадене и виене на свят. Често се проявяват чувство на страх, безпокойство, емоционално състояние е много нестабилна.

От първия процес след освобождаването на яйцеклетката започва отделяне на хормони, основните симптоми преди менструация трябва да изглежда в настроение, чувство на глад или ситост, инвалидност.

ВАЖНО! Ако имате слабост, и често се разболяват!

Забелязахме, че много от нашите редовни читатели, се оплакват от проблеми с къртици и брадавици. Развитие на брадавици - знак за наличието на паразити в тялото си!

Ако искате да се отървете от брадавици, трябва да използвате prostymsovetom Елена Malysheva, до отстраняване на причината за появата на нови брадавици.

За 7-11 дни преди менструация момичето се уморява по-бързо от обикновено, се оплаква nesobrannost и сънливост. Мнозина започват да вярват, че никой не разбира, се притеснявайте, шум и бързо се дразни от дреболии.

менструация приближение точка за прекомерно изпотяване, горещи вълни, втрисане бързо подвижния инча Гърдите започват да се подува и ореоли около зърната станат чувствителни към дори бельо - триене може да предизвика изтръпване, мравучкане, болки в болка.

Как мога да разбера кога да започне месечно:

• Чувство на гръдния кош, натискането на ареолите на площ;
• Проследяване на цвят и обилно освобождаване от отговорност;
• Наблюдавайки мига на гняв и страх.

След като тези симптоми започват да се покаже, че можете да очаквате месечно 7-9 дни.

В продължение на три дни

В такъв кратък период от време признаци на приближава менструация могат да станат по-интензивни, и заменени с други. Този период се счита за криза - изостри предменструален синдром и достига връхната си точка.

Някои жени три дни преди менструация се чувстват силен страх за живота си и безопасността, до параноя - е дело на хормонален фон, осигурява на организма с пълна подготовка за бременност и фетална защита.

Знак на менструация в продължение на три дни са кошмари - жени се оплакват от лек сън и грубо събуждане в студена пот. Една от честите спътник на периода на криза е мигрена, особено през нощта.

Как да се определи, че 3-5 дни преди менструация:

• Мигрена, често високо кръвно налягане;
• Повишено чувство на страх и тревожност;
• Разпределение на сив, бял;
• Може телесната температура в рамките 37-37,5oS.

месечни придружени дребни обриви на момичето върху кожата. По-често - на бузите и челото, в същия район се увеличи омазняването на кожата. Всички тези симптоми се появят, когато отиват месечно.

Един ден преди това, когато идват месечно, тя се чувства заядлив болка в областта на корема и долната част на гърба. Достигане, можете да усетите ужилването и изтръпване, дъх. прав Разпределение преди менструация става в изобилие, те поемат по-тъмен цвят, отколкото преди.

Младите момичета на мястото на кожен обрив може да започнат сърбеж, също значително повишено изпотяване. Момичета празнуват светят в бузите, ушите. Нервност започва да избледнява, е по-силно изразена сънливост, умора, желание за сладкиши.

Лесна рецепта от баба миома: Вземете 120 мл вряща вода и. За да се отървете от миома нужда. лечение Интервю net-miomy.ru фолк предписание

Менструацията е счупен? Цикълът е 21-35 дни, ако прекарвате по курса. За почистване на тялото се нуждае всеки ден ... Уебсайт Интервю с Елена Malysheva лекар malisheva.ru

Началото на менструация

Първите признаци са отбелязани с гадене и месечен разряд характеристика. Месец на лентата през първите два или три часа са кафяви, след това червено, кръв. Изолацията придружена от болки в корема, някои казват, че по едно и също време, разстроен стомах.

Жената веднага преодолява слабост, умора, дори и на месеца ще отида през нощта. Загуба на апетит, телесна температура се повишава леко. Много от тях са отбележи, дискомфорт, потрепване вътрешни бедрени мускули и косите коремни мускули.

Определение за дни преди менструация

Признаци преди менструация там също са подвеждащи: поради обща умора, липса на сън или нередовно хранене, момичетата се чувстват тези симптоми, но завършиха само в месечния или не се случват.

За да се разбере какво отношение са на път да започне менструация, можете да използвате теста за аптека. След 11-14 дни след началото на последния месец, купуват тест аптека овулацията. Препоръчително е да се купят няколко, и ние трябва да се започне с 11-ия ден.

Провеждане на изпитването в съответствие с инструкциите, може да се определи в кои дни от цикъла трябва да овулацията. От деня, в който овулационния тест е достатъчно положителна да брои две седмици - през този период трябва да идва всеки месец.

Като подготовка за менструация при жените зависи от много фактори, не се притеснявайте, ако месечният ще се забави с 3-5 дни. Помислете за събитията в живота си по време на последния цикъл. Забавяне месечно е напълно оправдано и безопасно, ако имаше по това време:

• Сериозни шок, стрес;
• Постенето или строга диета;
• липса на сън;
• Рязкото изменение на климата (например пътуване в топъл зимен курорт и да се върнете обратно);
• Започнете нов сезон - Онлайн есента и зимата, зимата и пролетта, и т.н.

Как да се отървем от PMS

Регулира хормонални процеси преди менструация самостоятелно не могат да си позволят - те са естествени и трябва да бъде. Но облекчаване на симптомите, които се заменят с цял месец, можете.

За успокояващ и облекчаване на раздразнителност може да отнеме вани с етерични масла от ела, кедър и лавандула. Водна баня, е необходимо да се добавят 5-6 капки.

Полезна ароматерапия - за опушването на стандартна стая в 9-15 m2 ще трябва 15 капки етерично масло от портокал, бергамот, иланг-иланг. Сладки миризми като ванилия, допринесе за гадене, не се препоръчва да ги използвате.

Ако преодолее чувството на страх е невъзможно, натрапчивите мисли не дават сън по-добре да ограничат ненужните да напусне къщата и да не се приближават опасни домакински уреди.

Как да премахнете болката

Полезни са честото проветряване на помещението, особено преди лягане. Един час преди лягане може да се пие чаша топло мляко с една чаена лъжичка мед или горещ чай от лайка.

Опитайте се да стреля болкови синдроми месечни с минимален набор от лекарства. Вместо хапчета може да помогне на билкови компреси, прилагани към долната част на гърба. На долната част на стомаха прилага компрес напоена в топла бульон лайка.

По време на менструация, за да вземете вана в продължение на дълго време е невъзможно. Тя е във водата може да бъде не повече от десет минути, като гениталиите са много уязвими по време на менструация. В банята, можете да добавите отвара от лайка, майка и мащеха, легнете и се отпуснете.

Как да се отървем от стрии след раждането?

Повечето родилки, се сблъскват с проблема на стрии по кожата.

Но effektivnoesredstvo стрии там! Научете как Анастасия се върна на гладка и красива кожа.