Пукане в коленете в огъване или разширение на ставата - причини и лечение на народната медицина

При ходене, изкачване на стълби, може дълго да се игнорира проблеми, докато не започне да се придружава от силна болка. Скърцането на коленете по време на движение е сигнал - в ставата при високи натоварвания започне опасно трансформация. Важно е да се знае защо те се случват, което причинява, как да се елиминират патологични промени. Това ще ви помогне навреме, за да помоли за помощ, за да се избегнат проблеми.

Какво е криза в коленете

Натискът на телесното тегло, постоянно движение - разходка, коремни преси, бягане - на коленните стави на тялото са претоварени. В здраво състояние, те са амортисьори, благодарение на наличието на синовиалната течност, хрущялна тъкан. Пукане в коленете - това е знак за промяна. Произходът му се счита за безопасна за физиологични причини, когато:

• Проявената вродени отслабване на сухожилията;
• мехурчета нахлу в кухината в синовиалната течност;
• има бърз растеж на костите докосва струните.

Това става опасен проблем на ставното увреждане, когато те имат появява липса на хранителни вещества. Нарушена взаимодействие между структурите - патела, пищяла, с плоска повърхност за плъзгане на бедрената кост. Когато криза се наблюдава:

• Якост бурса обвивка;
• увреждане на хрущялни клетки;
• липса на съвместно смазване;
• навяхване.
  

Защо схрусква колене

Причините, поради които могат да се появят криза в коленните стави, - затлъстяване, резки движения в присъствието на заседналия начин на живот. Патология може да доведе до заболяване. Crunching колене в случай на:

• вдигане на тежести;
• яденето на нездравословна храна - пикантен, солен;
• ходене на високи токове - варира арка;
• ритмични товари;
• емоционален стрес;
• стрес;
• ревматоиден артрит;
• менискус нараняване;
• гонартроза;
• тумори;
• фрактури, изкълчвания;
• разстройства хормон;
• недостиг на калций;
• слаби връзки;
• липса на витамини.

в флексия

Крънч на огъване коленете стави - знак за възпаление, промени в хрущяла. На развитие на болестта се увеличава натоварването започне дегенеративни процеси. Причини за които пращят, когато огъване коленете са свързани с болести, начин на живот. С разгрома на структурите:

• възниква триене свързващи повърхности;
• губи способността си да задържа влага;
• възпалената бурса става;
• хрущял деформация прогресира;
• Това намалява количеството на грес.

когато клякате

Появата на криза при изпълнението на това движение е характерна за възрастните хора. Това се дължи на физиологични промени в ставата. Възможна причина криза - наследствени заболявания на органи на движение. Не е изключено, метаболитни нарушения, лоша среда. Често спортисти схрусква колене, когато клекнал, когато упражняването на товара. Тя може да:

• синовиума;
• разграждат хрущял;
• модифицирани храни;
• увеличена сила на триене повърхности.

Защо схрусква колене, когато клекнал тийнейджър

Важно е да се обърне внимание на ставни проблеми при юношите. За тази възраст се характеризира с промени в тялото, неговият активен растеж. Скърцането може да покаже силните кабели опън. Може би растеж натрупването на мускули от костите. Ако обработите коленете, когато клекнал на тийнейджъра, ситуацията се нормализира и образуването на лигаментния апарат. За предотвратяване на криза става важен въпрос:

• намаляване на физическо натоварване;
• осигури правилното хранене;
• ядат витаминни комплекси;
• изключи щам.

Пукане в коленете в разширение без болка

Има случаи, когато е налице криза, без да причинява болка. Една от причините за това явление - функция на функционирането на бурсата на коляното. Сред компоненти течност - газ въглероден диоксид. По време на шофиране:

• промени в налягането в ставната капсула;
• увеличава броя на мехурчета;
• те се пукна от специфичен звук.

Крекинг в коленете в продължение без болка възниква с промените в костните тъкани и мускулите в напреднала възраст. Тя е типична за гимнастичките, акробати, показващи гъвкавост и разтягане. Сухожилия, които поддържат състоянието на работа на здравословен съвместно, те дават възможност за повишен обхват на движение. Това състояние има присъщо кауза. За такива хора, характеристиката е:

• слабостта на ставите, сухожилията на коляното;
• съединителната тъкан.
  

На което лекарят поиска криза в коленете

Първият лекар, на когото пациентът идва с оплакване от кликвания в коляното в разширение - терапевт. Тя се занимава с лечението на лека реактивен артрит, остеоартрит в напреднала възраст. След проучването, анализ на събиране, постави предварителна диагноза на причините за хрущене. Ако е необходимо, след допълнително проучване на хардуер, пациентът е изпратен за съгласуване с лекарите различен профил.

Кой може да се свържа с хрущене в коленете? Това зависи от предварителната диагноза и симптоми:

• Ревматолог лекува възпаление на ставите, съединителната тъкан. Той се извиква, когато подуване, зачервяване, болка на коляното, присъствието на патология от резултатите от анализите.
• Травматология подпомага костни деформации, увреждане на коляното хрущял.
• Диетолог дава препоръки за промяна на диета с тегло отклонение от нормата.

Диагностициране причина за криза в коляното

Процесът на определяне на коляното на заболяването започва с изследване на пациент. Лекарят слуша оплакванията, заяви, че присъствието на последните травми. Важни моменти - условия на труд, упражнения, физическа активност. Основните задачи на лекаря в криза на диагноза:

• заболявания, свързани спецификация;
• изясняване на наследствени фактори;
• посока на кръв, урина;
• предварителната диагноза.

Ако е необходимо, за да се изясни състоянието на пациента, трябва да бъде допълнително изследване хардуер коляното. Те се открие наличието на течност в ставата, промени в костната тъкан. Диагностициране причина за криза в коляното включва:

• Рентгенови лъчи;
• ултразвук;
• артроскопия на коляното;
• компютърна томография;
• анализ на синовиална течност;
• ядрено-магнитен резонанс;
• радионуклидни изследвания.
  

Как да се отървем от хрущене в скута си

За да се симптоми на безпокойство предизвикват проблеми, имате нужда от пакет от мерки. Важно е да се премахнат причините за болки в коляното и коремни преси, за да се възстанови двигателните функции след лечението. необходимо за подобрение:

• диета, която е неговата затлъстяване, подагра, смущения на калциевия метаболизъм и фосфор;
• излекува диагноза, която е предизвикала травма на коляното;
• да се осигури почивка.

Помогне на пациента да се отърве от хрущене в скута си, за да се подобри състоянието е в състояние да изпълнява набор от мерки:

• медикаменти;
• местно използване на мехлеми, компреси;
• употребата на витамини;
• масаж;
• физиотерапия;
• физиотерапия - магнит, лазер, ултразвук;
• намаляване на натоварването върху ставите;
• кал терапия;
• плуване урок;
• инжектиране замества синовиалната течност;
• хирургия;
• превантивните мерки.

Мехлем криза на коленете

Можете да подобрите движението на колянната става, да се намали болката, криза, когато се използва при лечението на мехлем. Лекари предписват лекарства, които имат лечебен ефект. Крекинг в коляното в сгъване е намален с използване нестероидни противовъзпалителни средства. Важно е да се вземат под внимание противопоказания. Тези мазила понижават отока, намаляване на възпаление, болка отрязани. Популярни съоръжения:

Мази на криза в скута си и да имат различен механизъм на действие:

• затопляне - подобрява кръвния поток, хрущял хранене, кост, кръвоносните съдове се простират, активира метаболитни процеси - Viprosal, Apizartron, Espoli, Nayatoks;
• насърчаване на гъвкавост на ставите, ремонт хрущял продукти, които съдържат глюкозамин, хондроитин, колаген - Хондроитин, Chondroxide, Artrin.
  

лечебна физкултура

Движение комплекс помага да се поддържа мускулния тонус, които не позволяват да се деформира сбиване коляното. Позоваването да започне гимнастика сутрин, докато в леглото. За да направите това:

• протегне ръце и крака;
• легнало свити колене Изпълняват плъзгащи, без откъсване от матрака, най-малко 20 пъти;
• бавно, бавно, направете упражнението "велосипед" напред-назад.

Е, ако комплексната физическа терапия ще се проведе под ръководството на инструктор. Независими упражнения могат да бъдат продължени в домашни условия. Той е удобен да го направи с помощта на един стол:

• седна, сложи ръцете си свободни, разклаща стави колене, като се брои до двадесет;
• провеждане на облегалката, седалката 10 пъти, спиране на дъното в продължение на 2 секунди;
• опирайки се на един стол, коленете правят ротация в двете посоки от 8 пъти.
  

Пукане в коляното няма да доведе до проблеми, редовно вземане масаж. С негова помощ се засили кръвообращението, подобряване на мобилността. Е, ако процедурата се извършва от специалист, но също така и изпълнението на собствените си ръце ще даде не по-малко ефективни резултати. Когато самостоятелно масаж на коляното всяко движение да се извършва от 7 пъти. Ефективни усилия, ако по-нататъшна употреба:

• затопляне мехлеми;
• крем с пчелен, змийска отрова.

Тя започва и завършва процедурата нежни движения помпените, които се провеждат за пръв път през фугата, а след това към него. Масаж от скърцането включва проверка:

• палми кръгъл въртене и в двете посоки;
• с движението на натискане кръгово огъната издатина на палеца;
• подслушване на пръстите;
• постъпателно движение по ръба на дланта и гърба на час.
  

Лечението се криза колене лекарствата от народната медицина

А набор от мерки за лечение на ставите криза може да включва рецепти на традиционната медицина. Важно е да се изпълнението на процедури, договорени с лекар. Ако скърцане коленете да трият състава на същите части на домати, зехтин, или да дома мехлем. Веществата се смесват по време на подготовката, се влива в продължение на няколко часа. Предписание в мехлем съдържа равни пропорции:

При лечението на криза в скута на народни средства за защита могат да кандидатстват лапа от пет супени лъжици растително масло и лимонов сок. Състав на една салфетка постави на общ щанд час. Процедурата се извършва, преди да си легнете вечерта приключи топло. Препоръчайте криза от пиене по време на напитката на седмицата дървен материал. Подготвената състав е използван в продължение на два пъти - сутрин и вечер. Предписание трябва да бъде:

• Промива ела конус;
• потопени във вряща вода стъкло;
• оставете за една нощ.

Превенция криза на коленете

Можете да избегнете неприятни симптоми, ако се обърне внимание на здравето на ставите. Един прост начин - да се намали тежестта върху тях. Има няколко начина:

• отслабнете;
• жените не са малтретирани от носенето на обувки с токчета;
• периодично, за да си почине по време на физическо натоварване по време на работа, в областта на спорта;
• като се позовава на колене, за да използват наколенници;
• често се движат активно по време на заседналия начин на работа.

Необходимите мерки за предотвратяване на криза в скута си:

• Изключение хипотермия;
• с умора - използването на масаж, компреси;
• регулиране дажба полезни продукти;
• витамини;
• контрол на теглото;
• лечение на инфекции, ендокринни заболявания;
• провеждане физическа обработка;
• Morning ставните гимнастика;
• уроци по плуване;
• увеличаване на количеството вода пие;
• физиотерапия;
• Туризъм.