Механизъм тонизиращ ефект, ЛФК
В началото на заболяване, особено остри течащи, амплифицирани възбуждащите процеси в ЦНС, показват защитно и патологична реакция, температурата на тялото се издига, той активира активността на много вътрешни органи. През този период, пациентът е показан режим на покой, упражнения не се използва или да се използват много ограничено.
Както stihanija остри мероприятия и хронични заболявания прецеждане ниво жизнени процеси намалява. Това се обяснява с преобладаването на инхибиране в централната нервна система, което е следствие на болестта и да се намали двигателна активност на пациента (намаляване на броя на импулсите от мускулно-скелетни рецептори). Тези съображения водят до намалена активност на жлезите с вътрешна секреция (надбъбречната, щитовидната жлеза и т.н.). Нарушение регулиране влияние на централната нервна и ендокринната системи засяга нивото на потока на автономните функции: намаляване на кръвообращението функция, дишането, метаболизма, устойчивост и реактивно съпротивление на организма. Физическите упражнения увеличава интензивността на жизнените процеси в организма, намаляване на отрицателното въздействие върху мотор режим на пациента с ограничение дейност.
По време на физически упражнения са развълнувани мотор площ ЦНС, която се простира на други свои обекти, подобряване на всички нервни процеси. Повишената активност на жлезите с вътрешна секреция. По този начин, с увеличаване на освобождаването на хормони на надбъбречната медула активира активността на много вътрешни органи; освобождаващ хормон увеличение кортикална слой повишава резистентността, метаболизъм, противовъзпалителен ефект. В същото време от моторна висцерална рефлекси стимулирани автономна функция: подобрява сърдечно-съдовата система, увеличава притока на кръв към всички органи и тъкани, повишена дихателната функция, активирането на защитни реакции.
Тонизираща тренировка се засилва от положителни емоции, които възникват в класната стая на медицински физическа култура. Само по себе си знанието, че терапевтичното физическа подготовка може да помогне за възстановяване на здравето, че този метод на лечение, много зависи от собствената си упоритост и активност, повишава самочувствието, отвлича вниманието от тревожните мисли за болестта. Подобрено настроение, жизненост и дори появата на безсъзнание удоволствие от физически упражнения, които И. П. Павлов нарича мускулна радост и стимулира нервната процеси и стимулира дейността на жлезите с вътрешна секреция, което от своя страна, подобрява процесите на регулиране на вътрешните органи.
Всяко физическо натоварване има тонизиращо действие. Степента на неговата зависи от масата на потрепване на мускулите и интензивността на физически упражнения. Да окаже значително въздействие упражнения, които включват големи мускулни групи, и които се извършва с бързи темпове. Механизми на моторни-висцерални рефлекси активирате вътрешните органи по време на работа, тъй като мускулите на мускулите на торса и краката или ръцете. Поради това е възможно да се постигне тонизиращ ефект, прави физически упражнения с натоварването на здравите сегменти на тялото.
Освен тонизиращо действие някои физически упражнения също са насочили действие, стимулира главно функция на определени органи и системи. Например, упражнения за корема, шлицови и краката движения в бедрените стави увеличава перисталтиката, и някои дихателни упражнения подобряване бронхиална проходимост и вентилация.
Тонизираща тренировка трябва да бъде строго дозира в зависимост от пациента и периода на заболяване. В остър и подостър стадия на заболяването, в тежка общото състояние на пациента се прилага упражнения, които стимулират активността на само един орган или система. Например, движение в малките дисталните стави увеличаване на периферното кръвообращение, но предизвика само незначителни промени в дейността на други органи.
В началния период на възстановяване, както и за хронично лечение на определяне на получените резултати (поддържаща терапия) показва общи тонични ефекти. Ето защо, упражнение се използва за различни мускулни групи, общо физическа активност, която не е прекалено голям. Тя не може да превишава товара на предишни проучвания. Това натоварване не трябва да се умори участва и да предизвика усещане за бодрост, радост.
За възстановяване на функцията на цялото тяло по време на възстановителния период се използва и непрекъснато се увеличава натовареността, която постепенно увеличаване на стимулиращият ефект от обучението и подобряване на адаптация на организма, подобряване на резерви.
Така начин тонизиращо упражнение е да се промени (обикновено за укрепване) интензивността на биологични процеси в организма под влияние на дозата на мускулно натоварване.