Крекинг в съвместните причини коляното, лечение, превенция

В нормално състояние на коляното те работят тихо, като добре смазана машина, и не причинява дискомфорт.

Но понякога, всички движения са придружени от схрусква колене.

Това е сигнал, че тялото, че нещо не е наред, а ако криза - не е епизод еднократно и продължително явление, е необходимо възможно най-скоро да се предприемат действия, за да се постави диагноза и да започне лечение на заболявания, които се случват по такъв симптом.

Сред всички стави на човешкото тяло е изложено на коляното почти до най-високата натоварване, тъй като основна телесното тегло центриран над коленете и значителния натиск, упражняван върху тях.

Съвместните работи коляното в движенията на краката: ходене, бягане коремни преси, които също се придружават от натоварване.

За цялата си съвършенство е доста крехък и деликатен орган, и безразсъдно движение, прекомерно натоварване, а в някои случаи - лоша диета, разстройство в работата на вътрешните органи може да доведе до тежко коляното ставни заболявания, единият от предшествениците от които е криза в скута си.

Тя не винаги е знак за криза на болестта, трябва да се обърне внимание на съпътстващите симптоми - болка, ограничена подвижност.

За затруднените в коленете

Необходимо е да се прави разлика между физиологични и патологични криза.

Обикновено, физиологични схрусква коленете се случва, когато активното движение - ходене и клякам.

В пасивни, когато самият човек или на лекар при проучване сгъва крака в коляното с ръцете, както и дърпа краката, пръстите на ръцете, или тяхното максимално флексия.

Може да се покаже като кликнете звукови пращене.

Ако физиологичен криза се появява от време на време, от време на време, и не е съпроводено с болка, патологичната причинява много повече дискомфорт и е причина за безпокойство.

Той се отличава с редица физиологични симптоми и усещания:

• Звукът от скърцане.
• Честите симптоми, които съпътстват почти всяко движение.
• Непрекъснато прояви без рефрактерен период, когато няма симптом.
• Едновременното болка.
• Ограничена мобилност на коляното.

В някои случаи, травми, заболявания на ставите криза могат да бъдат придружени от локално увеличаване на температурата, зачервяване на кожата, подуване на ставата.

Ако смятате, че при физиологична криза не е съвсем приятно психологически - много такъв звук досадно или тревожен, някои придружени от болка патологично криза - това е реален проблем, който изисква внимание и бързо решение.

Защо схрусква колене, когато клекнал, огъване и непреклонен?

Причините за хрущене в скута си доста разнообразни и различни за физиологични и патологични криза.

В първия случай, те не са добре установени, и има няколко теории, за да обясни възникването на криза:

• Сблъсъкът на ставните ставните връзки с костни изпъкнали части;
• вакуум памук в резултат на образуването на ставната кухина на отрицателни мехурчета налягане и вакуум;
• разкъсване шев около ставата.

Причините за патологично криза много по-:

• Наранявания и възпаление - бурсит, тендинит, счупвания и отряди на менискуса.
• Преструктуриране на хрущялната тъкан при osteartrozah, артрит.
• Факторите, които пречат на нормалното функциониране на ставите и храненето.
• Начин на живот, професионални заболявания.

Заедно с наранявания и придобити заболявания на ставите, свързани с начина на живот, начин на хранене, заболявания на други органи, придружени от скърцането в коленете, могат да бъдат причинени от генетично предразположение към него се наследява.

Crunch може да бъде придружен от вродени аномалии на ставите - хипермобилен.

В детството криза на коленете често е следствие от старите недостатъчно оформени ставите, мускулите и сухожилията в и - промени, свързани с възрастта тъканни.

Като цяло, криза на коленете показва, че натоварването върху ставите надхвърля възможностите му.

Crunch с крака сгънати в коленете обикновено предвестник или сателитна възпаление, дегенеративни промени в хрущялната тъкан.

Когато клякате и след изправяне скърцането колене възниква в резултат на прекомерно натоварване, причинено от вдигане на тежки предмети или затлъстяване, или като резултат от заседнал начин на живот.

разширение Crunch в коленете често е знак за отлагане сол, особено калцит и фосфати, които могат да са резултат от небалансиран диета или заболяване.

диагностика

Установи причината на криза в коленните стави може само хирург-ортопед, травматология.

Визуална проверка не е достатъчна за точна диагноза изисква флуороскопско проучване, в по-сложни случаи - артроскопия, научните изследвания ставна кухина специален миниатюрен апарат.

Изясняване на диагнозата, определянето на естеството и причината за криза, за да помогне на лабораторни изследвания. Предпише лечение следва също лекар самостоятелно без точна диагноза може да се влоши положението, защото времето ще бъдат загубени.

Лечението трябва да е съобразено причина криза.

Ако съвместна операция прекъснато поради съпътстващи заболявания, трябва да се започне с тяхното лечение.

Ако основната причина се крие в начина на живот, е необходимо да се сведат до минимум или неутрализират вредните фактори.

Ако криза, причинена от повишеното натоварване на ставата на работа или спортувате:

• Необходима е Време за зареждане да се намали и да се ограничи в бъдеще, понякога трябва да промените вида на дейност, професионално или спорт;
• и да помогне да се възстанови нормалното функциониране на съвместните процедури като баня, сауна или просто гореща вана.

Crunch, което е следствие от нараняване, травма лечение изисква хирургични методи или консервативен, в зависимост от неговия тип:

• за контузии и навяхвания - минимизиране на товара, функционален комфорт;
• за менискусните наранявания, сухожилия разкъсвания - хирургична корекция, модерни техники позволяват нейните минимално инвазивни техники.

В възпалителни процеси и дегенеративни промени на различни методи за лечение са използвани:

• лекарство (получаване хондрозащитни, калциеви препарати, нестероидни противовъзпалителни средства и хормони - глюкокортикоиди под формата на мехлеми, таблетки, инжекции);
• физиотерапия (електрофореза и други процедури);
• магнитно - въздействието на магнитни полета;
• физиотерапия, гимнастика, стягане на мускулите на краката, плуване;
• значителна деформация на ставите изисква хирургическа намеса и провеждане на съвместни подмяна, т.е. подмяна на изкуствена става разрушаването.

Ако криза, причинена от болести на ендокринната система, ендокринолог нужда от помощ, който ще разработи програма за корекция на теглото, обмяната на веществата, нормализира работата на жлезите с вътрешна секреция. Паралелно лечение на ендокринната система получава хондропротектори за възстановяване на хрущяла.

Вродена хипермобилен на коляното изисква интегриран подход:

• физиотерапия;
• балансирана диета и строг режим за пиене;
• използването на еластични наколенки за фиксиране на ставите.

В напреднала възраст, промени в тъканите, което води до криза в коленете, са необратими, ако не е придружен от скърцането на артроза и други по-опасни прояви, тя не се лекува, може да бъде лесно да се ограничи стреса върху ставите.

Просто не се нуждае от лечение схрусква коляното при деца, хранене не е съпроводено с болка и ограничена подвижност, това е възрастта явление, което трябва да се мине с времето.

Non-въвеждане на лекарствени средства, включително и много рецепти на традиционната медицина, са ефективни, но тяхното използване трябва да се съгласуват с лекар и да се започне само след диагнозата.

В някои случаи на прехода към по-здравословен начин на живот помага да се отървете от хрущене в ставите, без лекарства и медицински процедури.

В същото време, ако криза и свързаните с тях проблеми са причинени от неправилен начин на живот, без да се държи основната причина за всяко лекарство, няма да помогне.

Следните техники могат да бъдат приписани на препоръките на първичната ефикасност:

лечебна физкултура

Умерен но редовна физическа активност. гимнастически упражнения, които дават най-малко натоварване на ставите, но укрепване на мускулите на краката, след няколко месеца ще помогне да се отървете от криза. Дозира физическа активност е от полза не само върху мускулите, опорно-двигателния апарат, но и върху сърдечно-съдовата и имунната система. Много полезни уроци в басейна, водна аеробика, упражнения във вода, дават възможност да се разтоварят на ставите и мускулите са по-строги.

Подобен ефект може да се постигне ограничаване на солено и пикантни храни, сладкиши, които не са пушени, хранене, богати на протеини храни, пресни плодове и зеленчуци. Също така се препоръчва храни, богати на калций, хрущял, питейна много течности.

Масажи, особено професионални масажни фуги с лечебни мехлеми растителна основа или пчелен восък, змийска отрова, топли бани с добавяне на билки екстракти също дават осезаеми резултати.

На традиционната медицина предписания за болка в помощ на колене и компресира смес от 5 части от растително масло и 1 част лимонов сок, равни части от доматено пюре и зехтин, прясно мляко и пшенични трици.

предотвратяване

Лечение криза коленете може да бъде доста скъпо и продължителна процедура, която е много по-ефективно да се вземат превантивни мерки, за да се предотврати развитието на болести.

За хората, които имат стрес на ставите, свързани с професионалната среда, е важно, доколкото е възможно, за да се намали натоварването правилно да я разпространява, за да заеме позицията на тялото, в които натоварването върху ставите е минимално, е необходимо от време на време, за да им даде почивка по време на работа или учение, и след работа или обучение, за да се гарантира правилното почивка.

Когато заседнал работа, а напротив, то е необходимо да се намери време, за да се движат, да изпълнява малки гимнастически комплекси, ходене, често, за да промените позицията на краката, да ги дърпа периодично.

Добре е за ставите на краката, като упражнение "велосипед", "ножицата".

Основната превантивна препоръката включва следните правила:

• Жените не трябва да злоупотребяват с високи токчета, това носят не повече от 6 часа през деня, за предпочитане обувки с подметки.
• Извършване на дейности, свързани с разчитането на колене, те трябва да бъдат защитени наколенки. Важно е също така да се предпази ставите от хипотермия.
• Електрофореза, UHF, магнитни и други процедури, физикална терапия не са добри само за лечение на заболявания на ставите и хрущене, но и да не им позволяват. Масажи, тайна могат да бъдат използвани и като превантивна мярка, при първите признаци на уморени крака, подуване на ставите.
• Това е много важно за предотвратяване на коляното криза балансирана диета, богата на протеини, калций и витамини, контрол на теглото. Странични фактори са наднорменото тегло и с поднормено тегло.
• Ранното лечение на инфекциозни заболявания, заболявания на вътрешните органи и ендокринната система ще предотвратят заболявания на ставите.

Крекинг в коленните стави може да възникне във всяка възраст и се причинява от естествените физиологични причини.

Ако скърцането придружено с болка, дискомфорт, намалена подвижност, е патологичен и е повод да се обърнете към травматолог.

Тъй като причините за хрущене в коленете са много разнообразни, се третират по същия начин чрез различни методи, от специални упражнения за операция. За да се определи причината и стадия на заболяването, подходящо лечение може само лекар.