Къде да започне обучение на улицата тренировка за начинаещи - тренировка Челябинск

Тази тема е предназначена за всички онези, които току-що открих тренировка.
За да се изясни неяснотите, за да отговори на всички често задавани въпроси.

1) "Току-що започна, какво да направя, за да влезете във форма и да научат как да захранва?"

Но не забравяйте, че вашата форма е достатъчно, за да се обучават стойка на ръце. Опитайте се да се изправи на пода, хванете баланс. Направи го всеки ден. Около месец обучение всичко се оказва.
На следващо място, преминете към следващата стъпка.

И най-важното е, че всички тези мощни елементи изглеждат "нереалистични", а това е много трудно само като се погледне новак. Веднага след като започне да се инвестира в обучение и ще се развие, ще разберем, че всичко това е повече от реално постижимо. И тогава започва с кола!

И не забравяйте да практикуват в компанията! Хората в компанията споделят своя опит, да експериментира с нови елементи, дошли с комбинация от свободен стил, се чувствам добре настроение!

2) "Защо не улица тренировка елементи на гъвкавост, не правете нитове, раци, цар и т.н.?"

Улица тренировка и turnikmenstvo - две различни неща! С две думи разликата:
"База turnikmena - упражнения за гъвкавост, находчивост около хоризонталната лента (да не се бърка с техниката просто не е достатъчно оборудване тук!).
Base улица тренировка - тегло обучение, участие на различни групи мускули. Налице е и постоянното нарастване на fiz.podgotovki на ниво и интегрирано развитие. Забележителен + свободен стил (което също е важно техника) "

Сам може да направи слънце и няколко елементи на гъвкавост. И затова не мога да кажа, че обективно turnikmenstvo - изборът не е тези хора, които искат да пазят себе си в страхотна форма и разработване на подробен план е в сила.

Ако сте под 18-годишна възраст, очевидно е, че просто сложи на коланите и да направи няколко завъртания около хоризонталната лента (това, което може да се случи в първия ден), отколкото да се обучават и съща изходна мощност и набирания с ръкопляскане (което може да отнеме седмици). (Тук, че преувеличавам за елементите). Но резултатът е много по-различна. В първия случай, вие получавате възможността да се върти, и чувство на гордост пред съучениците си.
Във втория - ще започне да се усъвършенстваме, да се разработи цялостна, започват да се положи добра основа в бъдеще обучението сила и чувство на гордост за себе си. И като цяло, turnikmenstvo - не е сериозно, момчета

Какъв ще бъде приносът на усилия - това е резултата. Изберете си.

Успех в обучението!