Как да си направите план за живот за годината, като пример
Форма на план за домашна употреба за самостоятелно развитие, като пример.
Защо имаме нужда от план
Смисълът на изработването на плана за годината - за да живеят по-щастливо година, отколкото без плана. Планът трябва да ни води по пътя на щастието. В подкрепа на нашия растеж, от друга. Подобряване на способността ни да расте и за себе си.
Годишен план - нашите структури за развитие и леко натискане на задната седалка, когато спрем. Както трябва да бъде гола, което е важно за нас. Необходимо е да бъдат ефективни, планът за годината е на тази задача.
А "се запази с цел в ума" - прашка, гладко сливаща се с панела от телевизора.
Смятам гола за 6 години. За да ви убеди в ползата от изработването на плана и не запушват статията, аз не донесе стотици трудно, и само един силен аргумент. Чух всичко искам "да пътуват и да лежи под палмово дърво." Без работа - това е скучно приказка. Така че аз съм на работа и живот в страните от палмови 260 дни в годината.
Планът е да разширим нашата свобода. Не притискайте нашата рамка на старите, и наложи цели. Ако живота ни са ограничени: задължението да си изкарват прехраната или работят по цели на други хора, тогава ще трябва да се направи план за промяна на живота.
основни принципи
Но дори и преди изготвянето на плана, е полезно да се приемат принципите, че движението на плана беше радост:
- Животът е дълъг. Целта постигната при упражняването на месеца - по-добре от стиснал зъби в 2 седмици. Ние трябва да се вземат тече бавно и спокойно, а не спринт. Ефективно изведе "темпо" цели, а не sverhdostigalki.
-
- Непрекъснатото нарастване. Повечето от живота ми е пълен с хора, идеи, работа, която не съществуваха преди 6 години, дори и в сънищата. Мечтая в началото на годината, popahat, а в края - беше изненадан.
- Не свръхусилия. Аз съм против адската постигането последвах навика и системата. Всеки ден тичам 5 км е по-лесно, отколкото на всеки 4 дни - Половин Маратон.
източници цели
Основният източник на цели - нашето лично усещане за живот. Ако се направи - ще бъде много по-лесно да се: определи какво е важно за нас през годината, и какво да изхвърли. Или ние ще се придвижат от идеята - какво искаме да постигнем в рамките на 5 години. Ето съкратени примери.
Ако установим, съдбата ни. глобални цели. лична мисия или ценности - да ги разгледат, и образуват цели, подходи или да ги приложат. Ако планирате да ги не работи, или планирате глупости, или глобални цели.
Моята мисия: да помогне на другите да постигнат целите си.
Целите за годината: формиране на визията и изпълнението на проекта Goal-life.com.
Глобалната цел: да се осъзнае като предприемач в новия проект. Разнообразяването.
Целите за годината: работата по проекта, избор на екип, да се научат как да пишат и редактират статии.
: Семейство, развитие, иновации, мир и здраве.
Целите за годината: да се опитват нови неща, за да завладее нови висоти, подобрението в самата връзка.
Третият източник на нашия списък с желания.
- Сън: да се научат да рисуват, пеят.
- Отдавна исках: да повтори затягането на една страна, тежи 63 кг и се огъват лъжицата, да посети Чили.
- Визия на идеала на ден 20.12.2025: успешен проект, испански, спорт, пеене, семейство и деца.
- 100 Списък на желанията: много голове Goal-life.com. семейство и новата роля.
- Колелото на живота. всички сектори, е изпълнен от 9-10. Отнеме много време, аз съм била почистена основната.
Четвъртият източник, "не искам" преформулиран "искам":
Ядосан, че малко енергия ⟶ Разгледайте тяхната жизненост.
Затваряне на старите мини-цели ⟶ Подгответе чийзкейк. Изделия от салфетки.
Да се изготви проект на план
Той е удобен да се направи проект в електронен формат. На хартия - объркване, трябва постоянно редактирате. Последният план представих повече от 50 редакции.
За по-голяма яснота, ние разделяме целта в сферите на живота. в колелото на живота. Пишем всички цели, които се отчитат за всеки източник. Използвайте примера:
Ние приемаме всеки източник на целите си, излезе и пишат на целите на него, без много анализи. На първо място, просто ще се съберат всички накуп. Има личен смисъл на живота - са писали цели, да го приложат. Има една цел - е бил освободен. Старите мечти - разредени. Направете упражнения 100 желанията - изписан 10-15 най-ужилването. Въвеждане на себе си след 10 години, къде и с кого - пишем.
Проект аз се закрепи в една седмица. Три седмици по-редактиране, съгласен цели, за да се поберат на реалността. Всички мои цели и дългосрочни планове, се записват в тетрадка, 30 страници, различен hotelok / mechtalok. Аз листа през него и напишете това, което той искаше да направи точно сега, повторете 4-5 пъти.
В рамките на всяка сфера, дръжте вратата на 3-4. Оставянето само най-липса мога да го направя, психически да си представя - как ще се извършват с цел, ако не - е заличено.
Аз препоръчвам да създадете резервно копие план: да се движат всички цели, които не се изкачват в годишния план. Когато съвет и ще има нищо общо - целта вече е готова.
Ако за първи път направи план - запишете целите си по-добри и по-лесни за 2-3 парчета. Мечтаете ли за провеждане на маратона - започва си постави за цел да работи на 5 км. Усложни целта във времето. В началото всички се надценяват своите способности. Ако след шест месеца затварят план - да се направи нов с щастливо усещане, че всичко е планирано.
Ако се вгледате в проекта и има безпокойство, "Как е всичко, което имам време?" - за да го улесни, така че да е наситен, но не и уплашен. Колкото по-опитен е той, толкова повече имате намерение за своя сметка.
Препоръки за определяне на годишни цели
През изминалата година, имам поставени много зависими 3 гола.
1. Интересно проект.
↳ 2. Спечелете пари с него.
↳ 3. под наем от 4 човека екип.
Първият гол не се стигна, свързват автоматично целта - не е затворена.
Миналата година задам на предизвикателни цели за мен спорт - всичко това с натоварване на ръцете му.
- Изцеди 200 пъти.
- Железен кръст на пръстените.
- Научете как да играя тенис.
- Да се научим да ходи на ръце
Само се научих да играя тенис. Останалите не са изпълнени.
Целта: да се изцеди от 200 пъти. Моят стар рекорд от 108, но достига до 101 пъти. Ако искате да поставите 120 пъти - ще бъде постигната. Беше ме страх на сложност - отложена. И ако не друго, ще бъде завършено до 150-200 пъти.
Преди три години, той се завръща в обучението. На вълна от ентусиазъм, без обсъждане, аз вече влезе 7 гола - всичко е трудно. Според него, дори и да не го направили.
Окончателният план
годишен план трябва да бъде гъвкаво: тя не е била такава, че аз не завърши 15-20 гола. Оставят място за новия 25%, това е всеки четвърти гол. Обикновено, някои от целите пази в отделен списък, на зелено. Когато всички се възстанови - да ги добавите.
сфера се списък е разположен така, че да е по-желателно по-високо. В идеалния случай, една сфера на живота - да се даде приоритет, в който искаме да постигнем пробив. Обикновено това е област, която най-много ни притеснява и да се развалят живота ни. Желателно е, че други цели са били работещи по основния предмет на, или поне не пречат.
За мен, тази година, най-важният напредък в областта на "Кариера" - тя се изправи. Книги четат за познаване на проекта. Люлеещия енергия. Експерименти за статиите. Всичко като цяло - да бъде щастлив.
За начинаещи, че основната цел на планиране - да се натрупа опит планиране, за да затворите своя 100% заслужено щастлив за себе си и растеж опит над обстоятелствата.
- Бележникът напишат списък на плана.
- А4 лист цели рисунка карти.
Резултати от годината
Ние не знаем какво ще се случи за една година. Може и да греша за техните желания. Например: планиран ход към центъра на града, но да отидат в чужбина. В плана не се извършва - ние просто се промени.
На Нова година ще направим план. Ако това се реализира, ще бъде удоволствие. И изобщо не се изпълнява план ще остане в главите ни - една неприятна тежест. Затова сложно.
в началото на плана за годината - се приема за 100%. Тези 25% от свободното пространство - изпълнен с нови цели. Ние вярваме, че всичко, което въз основа на първоначалния план, както и нови цели - и за изпълнението на плана.
В окончателния план за началото на годината - 36 гола.
През годината, ще се добавят още 14 гола. Общо 50 гола.
5 пъти - не достигат, но 45 ще постигнат целите.
Ако бяхме математически правилно, ние ще имаме 45/50 = 90%. Година плуг, колко много работа за вършене и да получите nedorezultat. Не е хубаво.
Ние се чувстваме психологически прав. броят на гол, разделен на броя на головете в началото на годината. 45/36 = 125%. Планът е изпълнен, дори надхвърлена. Друго нещо. Приятно ми муцуна. Каиф. В желанието си да се хвърли на новия план.
В резултат на това, че не може да се постигне толкова, колкото и 14 гола, но планът ще бъде изпълнена. И ще имате желание да повторите опита си, да планират за следващата година. В главата на кърлежа остава ", аз успях, аз съм добър, аз съм готин. Какво друго? Какво да премести планини? - да ги нося тук ".
План за годината - това е, което ни помага да живеем интересно, но не управлява в стреса и в "постиженията", особено всяка цена или който и да е "ад на една седмица."
Важно е да се разбере, че ние се нуждаем от план, така че ние смятаме, че е най-добре да го напълнят желание да продължим напред, но не го направи спирачка. В живота, ще има един порядък по-голяма от тази, записана в плана. Не насрочи среща с приятели, духовни събирания, някои радостни моменти. Но те няма да бъдат взети под внимание в плана. Не забравяйте, че движението на плана - част от живота, не всички от живота.
Планове за годината и се развива.
Виталий
Вашата първа цел на новата година:
