Как да се увеличи рак на гърдата у дома, които ще ви помогнат и че

Женските гърди се чества поети, прославени от творци от всички поколения, тази част от женското тяло е била и остава най-привлекателни мъже.

Всяка жена мечтае за красиви гърди, но не всички от природата е направила такъв подарък.

Ако можете да се помпа магарето в залата, а след това на гърдата в този случай е много по-сложно.

Някои дами се осмеляват да минат под скалпела на хирурга.

Много жени с малки гърди искат да увеличат рак на гърдата у дома, но не знам как да го направя.

Уголеми гърдите у дома: набор от мерки,

В развития свят, цяла индустрия, насочен към разработване на инструменти и методи за увеличаване на гърдата. Фактът, че самият гърдата не може да се надува, защото тя не е мускул. С възрастта, корсет, който поддържа гърдата, отслабва и спадове.

Красива форма на гърдата, както и затягане фигура, лицето му, без бръчки изисква допълнителни усилия, не е чудно, те казват, че красотата изисква жертви. Има няколко метода и техники. помага за увеличаване на рак на гърдата у дома.

- С помощта на гръдните импланти може да се увеличи до невероятния размер, обаче, това е операция, скъпо и опасно за здравето.

- Има специални кремове, редовно масажиране на инструкции, което гарантира увеличаване на размера на гърдите, но при някои жени тези средства да причинят алергии, докато други постигат ефекта изчезва след прекратяване на използването на чудото - крема.

- баба ни, прабаба и мечтал за красива гърдите, и остави добро наследство от най-популярните методи и техники.

- Оказва се, че има някои продукти, честото използване на който са придружени със специални упражнения може да увеличи рак на гърдата у дома.

Като малки гърди, първо трябва да се опитаме всички налични методи, а след това, ако е необходимо, за да минат под ножа.

Как да се увеличи рак на гърдата у дома: набор от упражнения

Млечните жлези не могат да бъдат вдигане, но кой казва, че не може да се укрепи мускулите около него, което води до себе си на гърдите придобиват по-привлекателни, визуално увеличават размера си.

- Ние се дърпа ръцете напред на нивото на гърдите, сгъване на пръстите на ръцете "в ключалка" и червата трогателен ръцете си така, че задната страна гледаше към нас. В тази позиция на ръцете върху теглото, завой и оправям лактите, максимално да ги дърпа, повтаряйки 20 - 30 пъти.

- Легнете на пода с лице надолу, ръцете завоя и сложи длани на гърдите. На Вдишайте бавно повдига главата си, отрязване на гърдите от пода и максимална хлътването в гърба. Издишайте - да вземе изходна позиция. Повторете провисвания от 10 до 30 пъти, за да направи 3 серии.

- Справя с формирането на корсет за рак на гърдата и класически лицеви опори. Ако възрастта не позволява да се направи това упражнение на пода, nachto лицеви опори от стената, след това преминете към един стол, най-важното е, че се запази тялото плосък. Когато е възможно, направете 5 - 20 пъти. 2 - 3 комплекти.

- Младите жени могат да направят моста, внимателно, бавно огъване в кръста и дръпна ръцете си на пода, опитвайки се да остане в това положение възможно най-дълго. По-възрастните дами, но също така желае да засили мускулите около гърдите, защото истинската красота е достатъчно да се направи вечен моста близо до стената.

Насладете японски Миеко Yoshimaru. да се увеличи техния размер на гърдата самостоятелно 4, може да служи като вдъхновяващ пример за много хора. В крайна сметка, тя отнема само една четвърт от един час на ден.

Уникалността на метод Миеко ще се хареса на всички закръглени жени, тъй като се основава на зареждане и изпомпване масло от крайниците и корема до гърдите си. Предимство на този комплекс е фактът, че всяко упражнение може да се направи индивидуално, на удобно място и подходящо време. Основното нещо е да се премине целия набор от упражнения на ден.

1. Дръжте ръцете си свити в лактите на нивото на гърдите, дланите допринасят совалки, за молитва. На 1 - 8 със сила davim ръка за ръка, да си поема дъх, дълбоко в стомаха, се фокусира върху напрежението на гръдните мускули. На издишайте, налягането се освобождава. Повторете това упражнение 10 - 15 пъти. Сега дланта на дясната част на гърдите и повторете упражнението, преместете си стиснаха ръцете на ляво и отново правим целия комплекс на налягане.

2. Повишаване на огънат лост нагоре, кръгови движения загрее цялата повърхност. положение на ръцете не се променя, палеца и показалеца увива предмишницата и бавно да стискате на мазнината от лакътя, придържайки се към гърдите си на 30 - 50 пъти по-голяма от горната и долната част. След това променете ръце.

3. Подготовка за нощта, в леглото, енергично разтривайте в горната част на стомаха, притискане на кожата да се чувства топлината, а след това с палеца и показалеца хванете мазнини ролката в кръста надясно и да го навива да гърдите. По този начин се цялата повърхност на корема от дясно на ляво и обратно няколко пъти, но не повече от пет минути.

4. Оказва се, че нашето тяло е една точка, като кликнете върху които можете да активирате освобождаването на женските хормони, отговорни за състоянието на гърдата. Поставете ръцете си върху бедрото, пръстите едва докосват коляното ottopyrte палците и стиснете им крака повърхност. Ние се чувстваме болка от вътрешната страна на бедрото от разстояние 10 - 12 см над коляното? Това е нашата точка. Тя може да се масажира, докато седи на работното място, в транспорта, като цяло навсякъде.

5. Последният препоръката от Миеко, научете се да спи само по гърбовете им и непрекъснато себе си красиви, с прекрасна бюст.

Доста прост и достъпен във всяка възраст с редовни физически упражнения тяхното изпълнение може да направи чудеса, включително рак на гърдата се увеличава у дома.

Уголеми гърдите у дома традиционните методи

За растежа на гърдата естроген изисква. които по своята същност са богати на шишарки от хмел. Редовният прием на отвара от това чудо - растенията ще помогнат за увеличаване на размера на гърдите цяло. Въпреки това, с повишено внимание и само след консултация с гинеколог е средство може да бъде взето за жени, които са имали пропуски в менструалния цикъл.

Най-добре е да се направи инфузия в термос, залива 1 супена лъжица хоп чаша вряща вода през нощта, в сутрешния преса и резултат бульон се дели на 4 - 5 парчета, които трябва да се пие половин час преди хранене.

Бъдете готови за това, че алкохолът е много горчив, така че трябва да се пие бавно на малки глътки.

Месец напитка месец - почивка.

Внимание-нататъшно използване на отвара е възможно само с разрешение на лекар!

Lime инфузия не е толкова богата на естроген, но са много по-безопасни шишарки от хмел, в паралел има подмладяващ ефект, който е известен дами от висшето общество на миналия век, и пи този състав за запазване на младостта.

Щипка суши липов цвят на една нощ, излива чаша вряща вода, поставени в близост до леглото, да се пие сутрин на празен стомах, 20 - 30 минути преди хранене. Пийте месец - 60 дни, за да си починете. Според коментарите на потребителите, вар може да се увеличи размера на гърдите.

Уголемяване на гърдите, както и паралелно, както и подобряване на обмяната на веществата, помагат соя. В специализираните магазини за вегетарианци и диабетици могат да си купят соеви продукти в различни версии, може да е месо, мляко, сирене и др. Направи редовни соеви храни в менюто си и насищане на организма с естествения хормон, идентични жени, възможност за увеличаване на рак на гърдата у дома. Шест месеца по-късно, ще забележите, че размера на гърдите се е увеличил с половин.

Помогнете на гърди в добра форма и да помогне на зелените. които трябва да присъстват в дневния хранителен прием. Young див чесън, смес от копър, магданоз и кориандър добавя към всяко ястие не само ще го направи уникален вкус, но също така ще допринесе за развитието на женските полови хормони, които се хранят на млечните жлези.

Увеличаване на гърдите при дома масаж и кремове

Много жени от скептично настроените към покупката на средствата заложени увеличаване на бюста, но известният Жак Kurten крем за цел да възстанови формата и еластичността на гърдите и го нарича естествен сутиен. Въпреки това, той подчерта, че средствата за грижа за млечната жлеза трябва да са подхранващи и овлажняващи, но в никакъв случай не целулит, тъй като последните са предназначени за намаляване на мазнините, което е неприемливо за гърдите.

Естрогенът богата на много маслодайни култури като здравец, иглика, пачули. Във всеки аптека придобие малка бутилка етерично масло. което буквално добавите няколко капки растително масло и се прилага за зоната около гърдите.

Микроциркулация около гърдата ще се увеличи синя глина се използва като маска за зоната около гръдния кош, с редовна употреба, която е вече на 2 месеца чаши гърди стават еластични, набъбне около половината от размера.

Ръчно samomassaj повишаване на ефективността на кремове. При извършване на масажни техники, не забравяйте, че държи гръдния мускул, простираща се от втора ребро до ключицата.

Внимание! Всички движения се извършват внимателно, винаги около гърдата, но в никакъв случай не масажиране на самата гърда.

1. Загрейте интензивно ръце потриват една срещу друга, се прилага върху кожата около крем гърдата, сложи ръце на улнарния ръб на страна, подкрепа на гърдите. Бавно гали и вземане на действието на триене върху гърдите до брадичката, увеличаване на силата на удара. Извършване като 20 - 30 пъти.

2. Вземане на душ, можете да направите силен тласък на студена вода, и по същите линии, за да се направи масаж вода в продължение на 3 - 4 минути.

3. Ако сте привлечени от акупресура, а след това в този случай най-добре е да се консултирате със специалист. Шиацу масаж изисква професионален подход за определяне на желаното място, в противен случай можете да направите само вреда.

Как да се увеличи рак на гърдата у дома: трикове на търговията

Най-лесният начин за визуално уголемяване на гърдите в дома е възможността за промяна на сутиена с помощта на двойно натискане нагоре. Плътни тампони доволни в непосредствена близост до кожата на тялото и може да увеличи визуалното възприятие на гърдата за 2 размера.

- Вие искате да имате красиви гърди, да забравите за тен без горнище, защото слънцето изсушава кожата, намалява нейната еластичност.

- Ежедневно изплакване на гърдата студен душ ще доведе до мускулите за сключване на договор и задържане на гърдата, който също ще се възползват от увеличението на тонуса на кожата и еластичност.

- Мечтае за красиви гърди, а след това се научи на първо място, за да отида с идеално права назад, защото навеждам се допринася за увисването на гърдите.

Не забравяйте, че винаги се усмихва, защото независимо от размера на гърдите си, очите ще отразяват вътрешния свят на душата ти.