Как да се подобри нисък прогестерон в женски народен и естествени средства

При жените се синтезира след овулацията жълтото тяло в яйчниците, плацентата, надбъбречните жлези.

При жени в постменопауза това ниво хормон стабилно Ниските <0,64 нмоль/л. Приблизительно столько же (0,35-0,64 нмоль/л.) его содержится в крови мужчин.

Тя засяга прогестерон

хормона прогестерон при жените е отговорен за необходимите промени в ендометриума на матката, вагината, фалопиевите тръби и млечните жлези във 2 фаза на цикъла, свързани с подготовката за възможността за зачеване, бременност и кърмене на бебето.

По време на бременността, прогестерон потиска свиването на матката мускули работят за предотвратяване на спонтанен аборт. По този начин, две Основната функция на прогестерон - получаване на матката за въвеждане на ембриона и запазването на бременността.

Прогестеронът потиска менструалния цикъл, когато възникна зачеването, има благоприятен ефект върху нервната система на бъдещата майка и ускорява необходимо себум.

Защо необходимостта от прогестерон мъже и не са бременни

За мъжете, прогестерон също е важна. Тя засяга централната нервна система на хората от него синтезира мъжките полови хормони (кортизол, тестостерон). В по-възрастни мъже (50 години), той потиска действието на естрогена, които в противен случай ще трябва да промените външния вид на мъжете на женски тип. Прогестеронът и при двата пола допринася за укрепване на костите, кръвоносните съдове, нормализира водно-солевия и въглехидрати баланс, работата на щитовидната жлеза, обмяна на протеини, терморегулацията. Той укрепва съня и предпазва от развитието на импотентност, рак на простатата (при жените - рак на гърдата), сърдечно-съдови заболявания.

Причини за спада на хормона:

• стрес, прекомерен физически упражнения;
• лошо качество на храните;
• тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол;
• използване и консумация на пестициди, лакове, бои, неорганична месо, емулгатори, съдържащи фалшиви естрогени (ksenogormony).
• на въздействието на околната среда.

недостиг на прогестерон симптоми при жените:

• раздразнителност, промени в настроението;
• нередовни, болезнени периоди с наддаване на тегло;
• подуване на ръцете, краката, лицето;
• подуване на гърдата;
• главоболие.

Основният симптом на недостиг на прогестерон при мъжете - намалено сексуално желание и сексуалната активност до импотентност.

Методи за увеличаване на прогестерон

Прогестеронът може да увеличи естествени и синтетични лекарства, билки и диета със специфични храни. Също така е необходимо да се премахнат факторите, които влияят отрицателно на прогестероновите нива: умствено и физическо натоварване, стрес, тютюнопушене.

Увеличаването на прогестерон естествено

Ако недостиг на прогестерон при мъжете и жените е незначителна, увеличаване на нивото на нелекарствен начин да помогне на някои от храните, богати на витамини B6, C, цинк и магнезий.

Продукти, които повишават нивата на прогестерона: семена, авокадо, сурови орехи и лешници, маслини, банани, диня, мляко, кашкавал, яйца, червени чушки, заешко месо, пилешко, говеждо черния дроб, крехко червено месо, свинско месо, риба (риба тон сьомга, камбала), рибено масло, черен шоколад, бобови растения (особено соя, черен боб, грах, фасул), морски дарове (миди, раци), тиква и тиква семена, пълнозърнести храни, картофи, спанак и яйца.

Някои продукти също повишават нивото на холестерола, който се синтезира от прогестерон.

Продуктите могат да бъдат алтернатива или допълнение към конвенционалното лечение, но ако има недостиг на прогестерон са свързани сериозни нарушения в тялото си, някои продукти няма да бъдат в състояние да ви помогне да я върне към нормалното.

Медицински методи за увеличаване на прогестерон

Ниските нива на прогестерон, лекувани с естествени и синтетични наркотици. Най-популярните лекарства, които съдържат естествен хормон е utrozhestan. Нейната синтетичен аналог - Duphaston.

Лекарства са ефективни при заболявания и различни състояния на организма, свързани с недостиг на прогестерон: ендокринна безплодие, заплашващ аборт, гърдата, PMS и други нарушения на цикъла (кървене, липса на менструация), менопаузата. IVF често се използва djufaston.

Таблетките Duphaston добре абсорбира от клетките и не оказват седативен ефект (за разлика Utrogestan). Те се вземат всеки ден до 10 мг в продължение на шест месеца, считано от 11 до 25 дни от цикъла. Duphaston понякога вземат мъже за лечение на простатата.

Увеличаване на прогестерон заместваща терапия може да бъде под формата на подкожни и интрамускулни инжекции, капсули, орални заместители, вагинални кремове и микронизиран прогестерон.

Как да се увеличи прогестерон народни средства

В популярните методи за подобряване на прогестерон използва билкови настойки на растения, съдържащи или стимулиращи производството на прогестерон. Те включват: обикновен проснат лято кипарис (издънки и плодове), шапиче, псилиум (семена), див сладък картоф, малина (листа), Витекс свещен, bloodroot гъска, лумбаго поляна. Алкохол те се нуждаят, като се започне от 15-ти до 25-ия ден на цикъла. С правилните подготовка и приемане на данни народни лекарства хормонални нива се увеличават.

1. Вземете 2 супени лъжици. л. К. prostrata смачкани плодове и ги напълни с 2-ри чаши вряща вода. Infusion напитка бавно през целия ден.
2. Чл. л. мантия и гл билка дама. л. Псилиум се изсипва вряща вода и преливане. Вземете три пъти на ден, според статията. л.
3. 2 супени лъжици. л. натрошени сушени листа от малина и диви картофи в съотношение 1: 1, за да попълните 2-ри чаши вряща вода. Един час по-късно, инфузията бавно започва да се пие през целия ден.

Grass намаляване прогестерон: мандрагора, бласкун, червена детелина, женско биле (присъства в кашлица сиропи).