Как да се измие носа си със солена вода в дома
Здравейте, скъпи приятели и посетители на моя блог! Днес ще ви разкажа за това как правилно да се измие носа си със солена вода в дома, за приготвянето на разтвора на сол и нейните показания за употреба. Във връзка с вирусите на грип и атипичната пневмония, мисля, че този въпрос ще бъде от полза и ще ви помогне да се поддържа добро здраве и благополучие.
Показания и противопоказания за назално промивка
Изплакването на носа със солена вода - е един от най-добрите средства за защита срещу настинка, тъй като това е евтини и ефективни лекарства, полезни за имунитет. Той се предписва за лечение на синузит, алергичен ринит, възпаление, предадена от въздуха капчици и профилактика на тези заболявания.
Въпреки привидната простота на полезните свойства на разтвора на сол е много широко. Тя почиства носната кухина от прах и микроби, дезинфекцира лигавица укрепване капилярите, намалява оток. Тези благоприятни ефекти помагат не само за нормализиране на дишането по време на настинка, но и укрепва местната имунитет.
С правилното спазване на технологията, която ще обсъдим по-късно, като лекарство е напълно безопасно. Тя може да се използва за бременни жени. Също така, тази процедура е предписано малки деца. Но въпреки всичко това, и той има своите противопоказания:
- кървене от носа
- възпаление на вътрешното ухо
- изцяло запушен нос (назална обструкция пасаж)
- особености на един от компонентите на разтвор на
готварски рецепти
Има няколко рецепти за различни солеви разтвори. Те се различават по състав и броя на компонентите. Нека разгледаме някои от тях.
Нормално физиологичен разтвор
Най-лесният, но не по-малко полезна рецепта може да готви абсолютно никого. Мисля, че всеки у дома може да се намери вода и обикновен готварска сол.
За да се подготви тази рецепта достатъчно за разтваряне на една чаена лъжичка сол (няма слайдове) в 500 мл топла вода. Съответно, ако се разрежда сместа в чашата (250 мл), солта е необходимо само половината чаена лъжичка. Тази концентрация може да се сравни аптека 0.9% физиологичен разтвор, но е малко по-слаба. Ако кристалите на солта не се разтваря напълно, полученият състав трябва да се просмуква през тензух.
Водата е по-добре да вземе филтрира, като чешмяната вода има много вредни елементи. Но ако не разполагате с тази, и изплакнете синусите е необходимо, е възможно да ври обикновен и предварително се охлади, преди процедурата.
йоден разтвор
Йод - е отлично антибактериално средство, така че може да служи като полезен компонент за лечение на ринит и синузит. йоден разтвор се разрежда по два начина.
- Вместо обичайните вземе йодирана сол. Дозировката е същата като натриев хлорид: 10 грама (чаена лъжичка) в половин литър вода.
- В нормален физиологичен разтвор се добавят 3-4 капки йод. Най-важното нещо е да не се прекалява, тъй като йод сол силно изсушават лигавицата и може дори да напусне изгаряне.
морска сол
Морски сол е най-ефективен, защото вече съдържа йод и други полезни микроелементи: флуор, магнезий, калций, калий.
Средства за носната напояване се прави точно с морска сол, както и с обичайните. Разбърква морска сол (около 10 грама) на топла вода (половин литър).
Това могат да бъдат закупени във всеки аптека. Преди да купите, не забравяйте да погледнете етикета или попитайте вашия фармацевт, за да видите, ако той съдържа аромати, в противен случай е соли за вана, а не за измиване на синусите.
Сол и сода
Комбинация от сол и сода за хляб обикновено се използва, когато синусите се натрупват твърде много гной. Натриев бикарбонат (сода) изтънява дебелина слуз и улеснява изваждането му от назофаринкса.
Подготовка на този инструмент е много проста. На половин литър вода ще трябва половин чаена лъжичка сол и половина чаена лъжичка сода за хляб. По време на лечението на сериозни заболявания като бактериален синузит, за да получите лекарството, можете да добавите 3 капки йод.
За каква сол да се използва за вас, по-добре е да се консултирате с лекар и да разберете, ако имате някакви алергии към всички компоненти. Ако това не е възможно, използвайте най-обикновена сол.
съоръжения за миене
Най-правилен и ефективен начин за изплакване на носа с физиологичен разтвор дойде при нас от Индия. Той призова Джала Нети. Това е една от процедурите за почистване в хатха йога.
За да използвате този метод, ще ви е необходим специален чайник, които могат да бъдат закупени на специализирани магазини. Ако не можете да намерите чайник, можете да вземете обикновен, най-важното е, че той е бил малък заоблен нос, че няма да навреди на ноздрите. Дори и сега е имало специален аюрведа сол. Но по принцип, няма смисъл там.
Преди прилагането на Наведете главата си над мивката или басейн, завъртете го на една страна. В горната ноздра, поставете чучура, леко отворена уста и бавно се прелива от лекарството. Ако направи всичко, течността излиза от другата ноздра и устата. След това обърнете главата си на другата страна и повторете процедурата. Във всяка ноздра напълнена с около 250 мл солена вода.
Ако се чудите, ако го боли, аз ще ти кажа - не. Там не е много приятно, защото от това, че течността тече от носа, заедно със слуз. Но точно същото се има положително въздействие за бързо възстановяване.
носната промивка на деца
Възможно ли е да се извърши тази процедура за децата? До 5 години, за миене на носа, по-добре е да се използва спринцовка без игла. С него може да бъде бавно инжектирайте солена вода. Просто имайте предвид, че концентрацията на солена вода в продължение на един възрастен и дете трябва да е различно (за деца, е около 2 пъти по-малко).
Колко често мога да се промият носа
Колко пъти и колко дни да се извърши измиване на носа зависи от тежестта на заболяването. Слаба физиологичен разтвор без други добавки могат да се използват често без страх от пристрастяване. Индийските йоги го правят всеки ден за превенция. Аз също имах често се е случвало, и това беше част от моите ежедневни процедури сутрин.
Ако искате да се премахнат обикновена настинка, че е необходимо да се увеличи честотата на лечение, докато най-малко 4 пъти на ден, и колко време за лечение ще зависи от степента на заболяването. При хронични заболявания, или хора, които работят в прашни места го направя по-добре на регулярна основа.
През зимата и през студения сезон, след като носната изплакване не може да отиде директно на улицата, тъй като тя се натрупва в пазвите на водата, която, след като всички не могат да излязат и ще доведе до хипотермия и неприятни последици.
Други средства за изплакване на носа
водороден прекис
Не всеки знае, че водороден пероксид могат не само да се дезинфекцират ожулвания, но също така да бъдат лекувани за настинка. Стъклото на топла вода, добавя се 40 капки три процента водороден пероксид и съставът е готов за употреба.
Furatsilin.
Друг евтин, но ефективен метод срещу възпалителни процеси - лечение furatsilinom. Той се използва за изплакване на гърлото и синусите.
За да се подготви необходимото смачкване една таблетка furatsilina, полученият прах се разтваря в гореща вода и се охлажда до стайна температура.
морска вода
В морската вода има много лечебни свойства. Тя има antibakterilnoe акт бързо лекува рани и микропукнатини. Поради тежка ситуация на околната среда, се измие носа си, не се препоръчва нормалната морска вода, защото тя може да бъде опасно. Сега в състава на много лекарства включва морска вода, за измиване на носа може да ги използва, например, на делфините или akvalorom.