Как да пишем монолог 1
При констатиране на лошо написани бележки и статии, в един вестник, можете да го смените с по-компетентен и интересно. Когато осъзнаете, че сте готови да се напише монолог си, пристъпи към създаването му. Прочетете го, правилните грешки и недостатъци, ако има такива. В този случай, ако има грешки в текста, но не знаете как да ги поправи, сложи монолог си в продължение на няколко дни. Прочетете го отново, но със свежи очи, умът ви може да дойде с нови идеи за промяна на текста.
Когато се изкачи на всеки стръмен хълм, се опитват да говорят на глас текста на монолога. Това упражнение също обучава яснотата на произношение. Гледайте професионален говорител, тя може да бъде проповедници, ръководства и т.н. Запис на лента на речта и да го слушате. Вие ще бъдете в състояние да се знае по-добре какво си дикция и не монолог. Използвайте стар и изпитан метод - четене на лекции в огледалото. С това упражнение ще се подобри не само техния език, но и изражението на лицето и жестове.
Преди няколко години бе проведено проучване на вътрешния монолог. В резултат на това е установено, че около 80% от хората, периодично извършва вътрешен монолог. Около 30% не са знаели за присъствието му, а останалите 70% са се опитвали да се отърват от него. Така че - вътрешен диалог - това е нормално. Но ако той стане ли, тогава има начин да го намали.
Каква е вътрешната монолог?
Този призив към вътрешната си реч, която периодично се появяват в главите ни. Когато това се случи?
1. Когато сте доволни от резултата на един разговор с даден човек.
2. Когато искате някой просто да поговорим.
3. Когато правите действие, което изисква концентрация.
4. Когато създадете нещо (например напише история) и поради това трябва да се каже нещо.
Въпреки това, хората са склонни да се заби в монолог под номер едно.
Как да спрем вътрешния монолог?
На първо място, да призная за себе си - че съществува този монолог.
На второ място, осъзнавам, че би било логичен завършек на този монолог. Ако това е разговор с един човек, какво щеше да бъде резултат от една недовършена разговор, спор, яд и т.н. Имайте предвид, че когато непълна действие на мозъка на вашия опитва да завърши. Но тъй като в действителност това не се случи, тя започва отново и отново програмата. Опитвайки се да го завърши.
В третата, е необходимо да се следи, когато се появи на вътрешния диалог. Тя може да бъде някаква определена точка на улица, докато се разхождате или по време на всяко действие. Може би музиката също е ключов фактор, който започва този монолог (монолог за стартиране). С други думи, вие трябва да ги гледам и да видим какво действие, музика, време, дума, човек или хора работят този монолог.
Четвърто, да реши за себе си какви действия ще се прави в момента, когато няма да има за стартиране на монолог.
Пето, че следващия път, за да се направи съзнателно този ефект във формата на монолог за стартиране.
Тъй като мозъкът ви е свикнал да определен разговор, той се нуждае от време, за да се науча, за да се научат да мислят по различен начин. Обикновено това отнема от 3 до 6 седмици. За да започнете, задайте си лимит от 3 седмици. Около 3-6 седмици сте приключили този монолог. Опитайте се да преведете вашия вътрешен монолог в полезен навик да мислят като вас би трябвало да.