Главоболие пият вода!
Най-доброто от традиционната медицина за главоболие - пийте всеки час 1 чаша чиста студена вода.
Вземете едно хапче - мине дори и най-тежко главоболие. Така че ние много ясно каза на екрана на телевизора, промяна само името на таблетките. Но не всичко е толкова просто. Всички таблети имат противопоказания и странични ефекти, които могат да ви причинят повече вреда, отколкото действителната главоболие. Може би причината е болката ти е дехидратация, а след това да се определи, че не е необходимо да поглъщат хапчета, и да пие чиста вода и използвайте пречистване на водата. Така че експертите твърдят безплатна питейна water.com.
Колко вода трябва да се яде?
Киев диетолог Надежда Melnichuk вярва, че един здрав човек трябва да консумира ежедневно 2-2,5l течност. В горещата течност, необходимостта, през зимата - по-малко. Необходимо е да се има предвид обаче, че общата сума на течност включва както водата и сок, чай, течността в зърнени храни, супи. зеленчуци и т.н. Ето защо, ако говорим само за водата, лицето, обикновено е достатъчно, за да се пие в рова 1-1,5l те.
От това, което главата може да поддържа?
На първо място, ние трябва да помним, че главоболието може да е симптом за много сериозно заболяване, а в случай на заяждането симптоми трябва незабавно да отидете на лекар и се подложи на щателен контрол. Въпреки това, в повечето случаи, ние знаем много добре, причината, поради която ние имаме главоболие.
Много често главоболие могат да бъдат причинени от психологически или физически стрес и умора. Друга често срещана причина - така наречената сезонна или периодична болка. Жените - е, преди всичко, предменструален главоболие. За много хора главоболие само за затопляне или обратното - по време на периода на силен студ.
Понякога причина за главоболие - е хормонални промени в организма. Този тип болка включва повечето мигрена. Обикновено човек, който страда от мигрена, болка не е цялата глава, а някои от земите му. Мигрената - това е много силна болка, често придружена от гадене, повръщане, повишаване на светлина и чувствителност на шума. И накрая, още една причина за главоболие - на синузит (. Синузит челен синузит) и други болести, предизвикани от хипотермия. както и вирусен и (или) инфекциозно възпаление.
Водата помага?
Ако главоболието е причинено от стрес или умора, нормалните питейна вода лечение и ще ви помогнат да се отстрани причината за главоболието. Много експерти смятат, че периодичните и хормонални главоболията няколко чаши хладка вода и релаксираща вана, мокри компреси или вана тя може да замени Painkiller таблетки. Както и да е, си заслужава да опитате.
Освен това е важно да се помни, че водата може да ви помогне не само да се справят с главоболие, но също така и за да се предотврати възникването му. В същото време е важно да се пие вода, вместо на други течности. Например, напитки като кафе или сода само да доведе до дехидратация, т.е., да предизвика главоболие.
Когато сте на пост?
Важно е, че появата на отоци в използването на вода, трябва да се консултирате с Вашия лекар незабавно. Диетолог сайт LIKAR.INFO Светлана Fus сигурен, че е необходима появата на дори и най-малката прииждането за провеждане на цялостен медицински преглед за да се изключи бъбречна и сърдечна патология. както и проблеми с ендокринната система (диабет, щитовидната жлеза).
От популярните рецепти: Cool превръзка на челото му. Ако не можете да намокрите главата с вода, да речем, че сте на работа, натопете кърпата в хладка вода и нанесете върху челото. Облекчение се усеща веднага.